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学习时心情烦躁怎么办

学习时心里像被堵住的河流，总在某个瞬间突然湍流翻搅，让人喘不上气。这种烦躁感或许像夏日里突然撞进的闷热空气，明明窗外阳光明媚，可身体却像被抽屉里发霉的旧书页缠住，越想挣脱越陷得深。你可能在书页间看到无数个自己——那个对着难题抓耳挠腮的，那在空白试卷前发懵的，那被时间追赶

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