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上篮恐惧怎么破用实战训练重建信心

上篮恐惧怎么破用实战训练重建信心

在篮球场的边缘，总有些球员会在关键时刻被自己的脚步绊住。他们站在三分线外，手握球权，心跳声仿佛穿透了球馆的穹顶，汗水在掌心凝结成冰。这种凝滞感不是技术问题，而是某种无形的枷锁，让原本流畅的上篮动作变得迟缓而笨拙。就像被暴雨打湿的羽毛，每一次尝试都带着潮湿的不安，仿佛整个世界都

上篮恐惧怎么破用实战训练重建信心

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