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恐惧不是你的错高中生如何学会与焦虑共处

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当清晨的闹钟响起，你或许会像被无形的手拽住一样，僵硬地从床上坐起。课本上的字迹在眼前模糊成一片，心跳声在耳畔轰鸣，仿佛整个世界都在此刻按下暂停键。这不是你的错，就像清晨的露珠不会因为太阳升起而责怪草叶，焦虑也从未刻意寻找某个特定的人。它只是像影子一样，悄悄地跟着每个在现实中

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