期末考试临近,图书馆的灯光似乎比往常更刺眼,键盘声在寂静的自习室里格外清晰。有人盯着试卷皱眉,有人反复翻阅笔记,有人在走廊里来回踱步,这些看似不同的场景背后,藏着相似的情绪——焦虑。它像一片阴云,悄无声
期末压力山大聊聊大学生如何科学应对焦虑