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考试恐惧症怎么解决别让孩子独自扛

考试恐惧症怎么解决别让孩子独自扛

考试恐惧症像一片阴云，总在孩子面对试卷时悄然降临。他们或许只是站在教室门口，心跳就会不自觉地加快，手心渗出的汗水浸湿了笔杆。这种焦虑并非源于试卷本身，而是来自内心深处未被察觉的恐惧——害怕失败、害怕被否定、害怕自己不够好。当孩子独自承受这些情绪时，就像被关在密闭的房间里

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