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别慌，这不是你imagined的那么可怕。当倒计时开始跳动，当笔尖悬在试卷上方，那些无形的压力就像藤蔓一样悄悄缠上你的神经。有人会把这种感觉形容成被塞进一个不断挤压的气球，越想撑住就越容易爆裂。但其实，焦虑就像天气，它来的时候总带着些阴霾，却也预示着阳光终将穿透云层。你有没有过这样

高考焦虑怎么破找到适合自己的放松节奏

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