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助青少年成长的心理知识

了解自己是情感成熟的开始在心理学中，“情感成熟”是一个重要的概念，它意味着一个人具备了自我认知、自我控制和情感表达的能力。而要想成为一个“情感成熟”的人，首先要了解自己。青少年时期是人生中一个非常重要的成长阶段，青春期带来了许多变化和挑战，正确认识自己是助

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