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心理解读极限恐惧：极限恐惧解析与应对策略探讨

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极限恐惧的定义与特征极限恐惧，或称为"极端恐惧症"，是指个体在面对某些特定情境、物体或活动时出现强烈的恐惧反应。这种恐惧感通常超出了一般的焦虑或恐惧体验，可能伴随身体症状如心跳加速、出汗、颤抖等。极限恐惧的特征包括对特定刺激的强烈回避行为、对尴尬或失控情境的极端敏感

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