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心理讲解昼夜更替12H：解析昼夜变化的心理意义与生理影响昼夜更替的生物节律p在自然界中，昼夜更替是一个不可避免的现象。这种周期性的变化不仅影响到地球上生物的生活节奏，还主导着人类的生理和心理状态。生物钟，即人类的昼

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