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心理健康的定义与重要性心理健康是一个多维度的概念，不仅涉及个体的情绪状态和思维模式，还包括行为表现和社会适应能力。健康的心理状态让人能够有效应对生活中的各种挑战，保持良好的情感联系，与他人构建积极的关系。心理健康的重要性体现在各个方面，包括学习、工作、社会交往

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