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在现代社会中，智能手机已成为学生生活中不可或缺的一部分。尤其对于大一新生而言，初入大学生活的他们，面临着陌生的环境和多样的社交场景，手机的使用更是有增无减。然而，长时间沉迷于手机不仅会影响学业和生活，还可能对心理健康产生不

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