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青少年时期是人生中最重要的阶段之一。这一时期的经历对于青少年的心理健康和未来发展起着至关重要的作用。然而，不幸的是，许多青少年面临着各种各样的心理问题，如沮丧、焦虑、自我负面评价等。这些问题不仅会影响青少年的

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