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逃避的心理机制逃避，作为一种普遍的人类行为反应，往往源于潜意识中的自我保护机制。当面临压力、焦虑或是冲突时，个体可能选择远离这些困扰，借此暂时获得心理的安宁。心理学家发现，逃避不仅仅是对问题的回避，更是对内心恐惧的反应。在这种情况下，逃避行为可能会让个体发现一种短期的轻松感

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