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高中生焦虑症怎么治疗最好

在现代社会中，高中生面临着巨大的学业压力、升学焦虑和社交挑战。焦虑症已成为许多高中生的普遍问题，这不仅影响他们的学习成绩，也对身体和心理健康带来了负面影响。本文将探讨几种高中生焦虑症的有效治疗方法，旨在为家长和教育工作者提供参考。认知行为疗法(CBT)认知行为疗法被广泛应

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