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心理分享家长如何帮助高中孩子

认识心理压力的源头在高中阶段，学生面临着来自学业、社会关系和未来规划等方面的巨大压力。这些压力可能来自老师、同学以及家庭的期望。作为家长，首先需要理解这些压力来源，并通过倾听和观察来识别孩子的情绪变化。注意到孩子的行为异常，如情绪波动、失眠或食欲改变，能够帮助家长及时采

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