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什么是网瘾网瘾，或称网络成瘾，是指个体对网络活动的过度依赖及无法自我控制的状态。随着科技的迅速发展，互联网已成为我们生活中不可或缺的部分。当人们过于沉迷于网络，尤其是社交媒体、在线游戏或浏览各类网站时，就可能出现网瘾的现象。这不仅影响到个体的生活质量，还可能引发一系列心理

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