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当前位置：北京心理咨询网 > 心理解读期末考前恐惧症怎么办 2026-04-29

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心理解读期末考前恐惧症怎么办

期末考前恐惧症的普遍性在学业生活中，期末考试往往成为学生们最为焦虑的时刻。随着考试日期的临近，许多学生可能会体验到一种被称为“期末考前恐惧症”的情绪。无论是小学、中学还是大学生，这种情绪都普遍存在，严重影响了学习效率和心理健康。这种现象不仅限于学业压力，更

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