抑郁症早期[轻度抑郁症的10个前兆]

郁闷症是一种让人感到哀痛或对日子失掉爱好的心情妨碍，郁闷症患者感到与其境况不相符的哀痛、对喜爱的事物损失爱好、逃避别人、精力下降。郁闷不容易被辨认出来，而且患者被逼堕入缄默沉静，下面济南远大中医脑康医院精力科专家李沛英主任为咱们解说郁闷症的前期症状，协助咱们提早做好防备。

1愤恨和易怒

在人郁闷时，通常会感觉激动，烦躁不安，甚至有暴力倾向。愤恨还会保持郁闷。在愤恨得不到停息的情况下，还会构成攻击行为。这种行为可所以自我消灭，并促进郁闷感。此刻最好咨询心理医生。有助于弄清楚愤恨或仇恨的缘由，并找出有建设性的应对办法。

2自我批判

咱们都有一个内涵批判家。对郁闷者来说，这种内涵的批判声响很强壮，而且对心境有破坏性影响。过度自我批判是一个典型的郁闷信号。因而，应学会用活跃的自我说话抵挡自我批判。

3失望

郁闷最糟糕的症状之一便是失望感。失望还会阻挠人寻觅医治郁闷的办法。极点失望的人或许不相信自己能好起来，这也是一些人测验自杀的原因。更糟的是，失望会进一步加重郁闷。对许多郁闷者来说，失望感是随同失利前史构成的。

4失掉爱好

患郁闷症的人会对以往感爱好的工作失掉爱好，如看电影，运动和结交等。这种现象叫做快感缺少。不幸的是，失掉爱好还会加重阻隔感，导致进一步郁闷。这种爱好损失或许与大脑内奖赏相关荷尔蒙和神经递质改变有关。这是一个郁闷者难以打破的自我消灭循环。

温馨提示：济南远大中医脑康医院，是山东省一家集专业性、科研性于一体的精力疾病医治医院。医院在医治顽固性失眠、郁闷、精力分裂、癔症、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症等疾病,以及顽固性头痛、癫痫、帕金森综合征、三叉神经痛、吞咽神经痛、面神经麻木、脑血管后遗症等脑部疾病方面积累了丰厚的临床经验。

如果您或是身边的朋友患有精力心理疾病，千万不要耽搁确诊随意服药，应及时去正规医院就医，避免延误病况，构成严峻的结果。如有更多疑问能够拨打免费咨询电话：400-1616-120或增加微信大众号JNYDNKYY进行咨询，济南远大脑康医院专家团队为您的健康保驾护航。

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