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为什么看心思学书本？

运用心思学常识能够更好的认清自己，看清他人，处理心思困惑，让你有一双更“亮”的眼睛。#心思学##活出生命的含义##心流#

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活出生命的含义

书名：《活出生命的含义》

作者：（奥地利）维克多·弗兰克尔

豆瓣评分：8.6

本书简介：

闻名心思学家弗兰克尔是20世纪的一个奇观。纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的爸爸妈妈、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只要他和妹妹幸存。弗兰克尔不光逾越了这炼狱般的苦楚，更将自己的经历与学术结合，创始了含义治疗法，替人们找到绝处再生的含义，也留下了人道史上最富光荣的见证。人们活着是为了寻觅生命的含义,这也是人们终身中被赋予的最艰巨的任务。

弗兰克尔终身对生命充溢了极大的热心，67岁仍开端学习驾驭飞机，并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。

他并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚犯，而是让人的可能性得以扩展的圣者。

小编荐语：

人们活着是为了寻觅生命的含义,这也是人们终身中被赋予的最艰巨的任务，生命在任何条件下都有含义,即便是在最为恶劣的景象下。

自卑与逾越

书名：《自卑与逾越》

作者：（奥地利）阿尔弗雷德·阿德勒

豆瓣评分：7.5

本书简介：

《自卑与逾越》是个别心思学的前驱阿德勒的代表作。书中作者他告知咱们，了解一个人，就要从他的曩昔下手，而一个人的日子风格，则是与他关于曩昔经历的知道和了解相一致的。自卑并不可怕，关键在于怎样知道自己的自卑，克服困难，逾越自我。

小编荐语：

不了解一个人的幼年，是不会了解他的现在。

心流：最优体会心思学

书名：《心流：最优体会心思学》

作者：（美）米哈里·契克森米哈赖

豆瓣评分：8.3

本书简介：

“心流”是指咱们在做某些作业时，那种聚精会神、投入忘我的状况——这种状况下，你乃至感觉不到时刻的存在，在这件作业完结之后咱们会有一种充溢能量而且十分满意的感触。其实许多时分咱们在做自己十分喜爱、有应战而且拿手的作业的时分，就很简单体会到心流，比方爬山、游水、打球、玩游戏、阅览、演奏乐器还有作业的时分。

小编荐语：

当咱们进入学习心流时，便是咱们最强壮的时分。

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