心理分析案例[心理咨询的一百个案例]

全部心智老练者，都是从直面问题开端。

——斯科特.,派克

首发于微信大众号"心的碎碎念" 作者：一人一国际

今日，想要跟咱们共享一个十分有代表性的事例：

这是一位女士，她的性情极端依从、温文，从小到大，她几乎没有跟任何人红过脸。成年后的她，在日子和作业中，也总是处于屈服和退让的状况。她将自己的家庭照料得体贴入微，能够统筹全部家人的需求而冤枉自己都觉得无所谓。

可是，这样一位贤能淑德的女士居然会在一次和另一半不愉快的谈话中，由于对方的一句话而产生了暴怒，不仅如此，她还史无前例的着手打人。

毕竟对方说了什么让她如此发怒呢？

她们在婚姻上呈现了一些问题，可是对方并没有计划和她分隔的意思，对方说“假如你固执要分隔，我会把钱全留给你，由于我有才干再把那些钱赚回来，可是你不可。”

咱们暂时抛开对方的交流技巧、品德问题，抑或其它任何这句话背面的动机，咱们仅仅来评论在正常状况下，一般人们会做何反响。

乍一听这位男人的话，许多女士都会觉得这样的老公总比那些成天反复无常、把家里的妻子当成了免费保姆，还极端小气的铁公鸡善良多了，许多婚姻不美好的女士都恨不得对方是这种人呢。

虽然，不同的人听到这句话会有不同的反响，咱们也知道这句话背面或许含有诽谤、降低和损伤自负的动机，可是，即便如此，也不至于让人失掉沉着着手打人。

那么，为何这位女士有如此激烈的心情反响呢？由于，对方的话戳中了她的自卑情结（点击蓝色下划线字体检查文章）。

在上一篇文章中，咱们说到过，自卑情结源于咱们儿时探索出来的应对日子的方法。当问题呈现时，一个人假如没有方法去恰当的面对和处理，可是却又深信自己必定有方法处理时，自卑情结就产生了，这会随同她的终身。

这位女士从小日子在单亲家庭中，她的母亲在经济方面对她十分严厉，她的手头常常很窘迫。因而，物质方面的匮乏感一向跟随着她。物质方面衍生出来的匮乏，不仅仅仅仅表现在金钱方面，全部与物质日子（看得见、摸得着、领会的到的）相关事物都或许会衍生出匮乏感。

除此之外，她母亲常常对她的降低也让她毫无自傲可言，她从小就探索出了尽量不要让母亲愤慨、有什么作业都退让和静静忍耐的行事风格。儿时的她探索出来的经历便是——“只需我乖乖听话，就不会遭到叱骂或降低；只需我成为母亲喜爱的姿态，日子就会好过（点击蓝色下划线字体检查文章）。

所以，她压抑了自己对物质方面的愿望，以及自己心里真实的巴望，来投合与满意自己的母亲。她的性情就这样渐渐构成了——退让、忍耐、疏忽自己的感触。

她盲目的做了一个失利母亲的牺牲品，由于没有人告诉她应该怎么去分辩这毕竟是谁的问题以及怎么正确的去应对这些问题。

咱们都知道，全部被压抑的天性心情，从来就没有损失过它本来的能量，那它们都去哪儿了呢？

它们会在无认识中退让和变构成别的一种假装，然后骗过严厉看守认识区域的门卫，就这样蒙混过关进入认识傍边。可是这股力气，却具有十分激烈的又不被认识所发觉的坏性力气。

它呈现的当地，必定是被压抑的极力冲向认识的天性心情，一起，又有必要是被认识所能接收的心情，这就呈现了对立。

结合这位女士的状况，咱们就能愈加简单了解：

她以为自己有必要听母亲的话，不能惹她愤慨，一方面是出于对母亲的了解和怜惜，另一方面是不想再被母亲怒斥和降低。可是，这样做并不代表她的心里的巴望被满意了，恰恰相反，她全部的巴望都被压抑了。

她诈骗自己能够不需要那些巴望，可是那些巴望不会由于她的掩耳盗铃而消失，它们会变成另一种方法偷跑进认识傍边，虽然此刻的认识被欺骗，并不以为这有什么问题，但问题恰恰就在于此，她对物质的需求愈加依靠了，以至于她的安全感、存在感、庄严等等全部都来历于此。

就这样，她带着儿时探索总结的经历步入成年，仍旧秉持着她的人生经历，在婚姻、作业和日子中，也一向在用这个“方法”来“处理”问题——只需我挣钱了，母亲就不会瞧不起我了；只需我有一个美好的家庭，我的日子就满意了；只需我把家人照料好、帮另一半把生意打理好（虽然我或许并不喜爱），就能得到另一半的认可；只需我这样坚持下去，全部就都会好起来......

当她告诉我这句话时，她并不知道自己愤恨的底子原因，在于她物质方面极度的匮乏感所形成的自卑情结。她或许仅仅觉得对方瞧不起她，诽谤她，损伤了她的自负，引发了她的侮辱感等等，也或许她连这些感觉都没有，就仅仅莫名的觉得愤慨。

全部这些被压抑的心情，一方面一旦累积到必定程度，必定会经过某个导火线，如山洪爆发而不可收拾；另一方面会给她的心思形成极大的压力和损伤。

我曾在《由海鲜炒饭引发的心思剖析》（点击蓝色下划线字体检查文章）中说到过，全部的心思因素都不或许单独存在，一个心思因素必定会引发其它心思因素，仅仅在大多数状况下，咱们都从未认识到它们的存在。

现在咱们就应当能够理解，这位女士为何会表现出失控的心情了。在她的心里深处，“自己很没用”的自卑感一向在那里，她骨子里以为自己是个没有价值的人，或自己发明不出任何价值，她常常会在言语中流显露自己不如他人的当地，也常常仰慕他人。

她之所以这样想，是由于她从未正视过自己的自卑，她一向在用自己儿时探索出来的经历来“应对”自己的日子，可是那些所谓的经历并没有让她学会怎么正确和客观的检视自己的短缺，她没有学会真实与那些自卑感共处，接收它们的存在，她没有给自己时刻和空间透过学习和生长来补偿并跨过它们，她没有经过那些困难和问题让自己变得更独立、更有用、更有价值。她挑选了忽视它们，用看上去更简单易行的方法企图改动它们。但咱们知道，这样做毕竟都是白费的。

没有任何人是万能的、像神相同的存在，每个人都有自己的优势和下风，正因如此，人类才有了巨大的分工合作。家庭，便是最少以两个人为单位的分工合作，两个人都是在相等的基础上，为了让两边都变得更好而各自发挥优势和尽力，不存在谁的劳绩比较多，劳绩也并不是拿金钱能够衡量的。

莫非这位女士真的没有价值吗？当然不是！她仅仅没有发现和认可自己的价值。她过错地将价值只与金钱同等起来，却疏忽了自己身上有许多比金钱更名贵的特质——她将家人照料得八面玲珑是她的价值；她的勤劳、结壮和本分是她的价值；她的容纳是她的价值；她在作业和日子中的尽职尽责也是她的价值......

每一个人，哪怕他是躺在病床上的患者抑或是刚出生的婴儿，都有其自身的价值。躺在病床上的患者，看似为社会做不了任何奉献，可是，正是由于他的存在，医院、医师、护理，才有存在的必要，他的价值，便是表现了医师和护理的价值，再扩展开来讲，他的价值，还在于为那些医疗器械的生产厂家供给了存在的必要，以及给那些在厂家中作业的工人们供给了作业时机......

一个刚出生的婴儿，她的价值在于她给了一个家庭欢乐和期望，她还带动了一系列的产业链......每一个人的存在，背面都衍生出不可估量的价值，没有任何一个人，能够脱离社会及人类的大布景单独存在，因而，存在，自身便是一种价值。

当一个人从心里深处深深地这样认同自己时，改动才干自可是然的产生，她就会发现，她自己仅仅做了不相同的工种罢了；她所发明的是另一种价值。每个人的价值都表现在不同的方面，她底子没必要扼杀自己的价值，举高他人，降低自己。

还有一点，表现在她的家庭日子中——她常常苦楚和烦恼于家事。老公很少回家，她与孩子和婆婆及老公的妹妹同住一屋檐下。房子是她和老公全部的，有白叟住并不古怪，可是却多了一个老公的姐姐，而这个人五十多岁的女性还有许多心思方面的问题（点击蓝色下划线字体检查文章），她常常给家里制作许多对立，可是又一向住在他们家里，也给孩子形成了许多坏的影响。

她常常诉苦说自己一回家就很抑郁，婆婆专心保护她的女儿，嘴上也会说一些苦了她，请她谅解的话。她说自己真的没方法，假如把老公的姐姐赶开，那她的婆婆或许就活不了了，干脆就这样忍着。

全部心智健康的人都知道，这肯定不是一个正确的方法，暂时不说她自己的感触，首要关于孩子来说，在这样的一个家庭气氛中必定会遭到很大的影响。那么，毕竟是什么原因让她躲避问题呢？——在她心里深处，巴望有一个安心、安稳、结壮的家的感觉的等待！

在前文中咱们说到，幼年家庭的不完整、对金钱的匮乏感，会蔓延至全部与物质日子相关的范畴，对她来说，最大的影响莫过于有一个安稳的家了，这会让她感觉到结壮和安心。这是她心里的“首要需求”。

许多时分，一个人明知道一段联系并没有意义，却仍是不肯抛弃这段“问题联系”，不是由于她自己不行英勇和独立，而是由于在这段联系里，她的首要需求得到了满意。

这个时分，她明知会面对许多苦楚和烦恼，也会挑选紧紧抓着这段联系不放。由于这是她自己想要的。

那么，要怎么处理现存的问题呢？——发掘除了这段联系之外，能够满意自己这个首要需求的全部作业！

只需能发掘出其它能带给她安心、安稳、结壮感的作业，她就不会固执于此了。

假如她一向尽力活在掩耳盗铃的谎话中等待问题能够自行消失，问题就只会越来越多，越来越杂乱。她不会由于她单纯的“只需我...”而得到她等待的“...就会怎样”的成果。她越是这样掩耳盗铃、躲避问题，她的自卑感就越强；她的自卑感越强，她就越是依靠于物质；她越是如此循环，就越不敢正视和处理那些现已积累已久的问题。

最终，会导致她的日子、婚姻、作业通通失控。她不知道自己是谁，想要什么，有时，她想做自己喜爱的作业，可是又踌躇不前，不敢跨进。她感到无法过一种有用的日子，她会为自己的尽力和行为定种种约束。她卡在那里，不知该怎么是好，实际和心里将她撕成两半，她只能任由时刻一天一天的流动，任由情不自禁的日子继续下去。

在《少有人走的路：心智老练之旅》一书中，斯科特.派克教授说到，“和缺少耐性、想让问题立刻处理的情绪比较，这种期望问题自行消失的情绪更初级，也更具有破坏性。”

任何人遇到问题和感遭到苦楚时，榜首反响都是不肯意面对。遇到问题、面对问题意味着闲适感被打破，满意感被推延，人类的天性不喜爱这样。

可是，只要暂时抛弃闲适，推延满意感，去体会那些不想体会的苦楚，才是对待问题和苦楚最正确的方法。假如躲避眼前的问题，将来会有更大更多的苦楚等着咱们，心智老练的人都知道该怎么挑选。

一般，在问题家庭之下，倍受牵连的必定是孩子，下一期，咱们将探讨问题家庭中的孩子所面对的问题。

作者：一人一国际，用心思学治好自己的瑜伽占星者。

假如你也巴望治好伤痛、让心灵得以休息、

让魂灵取得自在，那么你的到来，刚刚好。