部队心理健康教育[部队心理健康心得体会]

从2019年1月起，市拥军优属基金会杨浦区作业委员会经过推进社会化拥军服务项目，约请上海市馨之生健康办理咨询有限公司的专业心思师团队，为驻区某武警连队供给为期一年的心思健康办理咨询服务。心思团队攻坚克难悉心研制，按部就班斗胆测验，树立“面对面”、“宣和解帮带”等一整套体系的教案，经过定时的专业心思干涉办法，引导官兵自我调理并开释心思压力，处理了连队一些官兵思维难题，研制的课题具有可操作性和可推广性，为底层部队心思作业展开作出了可贵的探究和实践。

以服务连队官兵为底子

表现了服务型的心思作业团队

为实在服务好连队官兵，提高官兵心思健康，从造访部队、组成团队，到计划规划、授课方式，“馨之生”负责人张松鹤教师带领团队全身心投入到服务作业中。

造访部队了解实情

张教师在造访中了解到部队官兵日常的日子作业和学习状况，以及普遍存在的一些习惯性问题，并实地查看了多功能教室、会议室、室外活动场所、食堂等官兵活动操练和日子学习的当地。在项目完结一个主题和老兵退役前后进营区及时了解官兵反响和心思改变动态，尽最大可能使课程主题内容和活动办法靠近部队需求。

组成团队精挑细选

部队官兵反映出来的问题大多归于习惯性、展开性问题，从教导方式上十分合适进行集体心思教导。可是官兵上课的时刻、人员、地址有极大的不确定性。一年之中人员的改变在于新兵进来、老兵退役；每天的改变在于放哨、换岗、帮厨、执行使命、操练、查核等不确定的使命，给项目展开带来了阻力。

怎样把项目执行好？组成团队是要害。张教师开端精挑细选四位咨询师，中期无法跟上部队的改变，后增加到八位。她们中有多年带队阅历的资深专家，能独立规划计划、见机行事，也有来自机关企业的年青心思师，生机四射。她们有情怀能喫苦，且下定决心，已然做了，就要为部队作贡献。

计划规划稳扎稳打

在计划规划上，心思师团队齐心协力。

首先是专家教师规划出活动计划初稿；接着招集团队成员对总规划和每一个环节进行琢磨，提出建议和修正意见，专家教师再归纳咱们的反响和意见对初稿进行修正；怎么依据当天气候、时刻、人数、场所改变的不确定要素，快速生成新的计划？终究规划出一套惯例计划，两套备用计划；为确保服务质量和课程实效，专家教师每次上课前组织团队讲堂模仿训练，课后听取助教、心思主干反响，可谓费力心思。

授课方式小班精密

课程方式以集体心思教导为主，每月一次、每次2小时。官兵50人左右，分红三组，由专家带领、助教小组帮忙展开，确保每位兵士有充沛表达、了解的时机。课程要点落在兴趣性、活动性强的心思游戏，内容涵盖了新环境习惯、自我探究、团队协作、人际交流、放松减压、心境办理、异性往来等。教师与兵士们一同参加、评论交流,课后安置学习使命，稳固当下所学并为下次课做准备。

从讲堂参加度和课后反响发现，部队官兵十分喜爱这样小而精的课程方式。经过这样的学习体会，不仅能放松减压、增进战友友谊、促进更好地习惯部队环境，并且学到的心思学方面的常识技能获益毕生。

以构建杰出认知为意图

营建沉溺式的讲堂教育气氛

心思团队一直坚持将“寓教于乐”的教育理念贯穿全程，调集官兵将游戏体会和实际心境相结合，从自我的内涵认知层面发生反思和体悟，终究构成新的感悟和认知。

六大主题由浅入深

课程分为爱从知道自我开端、团队交流与协作、遇见夸姣的自己、心境的知道察觉与调适、异性往来与亲密关系——遇见不知道的她、遇见你们真好等六大主题活动，依据官兵的上课反响和作用跟进课程，步步深化。

在第一课画自画像环节，营建气氛让兵士们知道自己和战友、增进了解和友谊。经过活动调查，了解兵士们的心思需求，为更好地规划后续心思服务课程供给信息和阅历。在知道的基础上，紧接着的课程是带领兵士们在户外游戏活动中了解自己的交流风格与团队协作才能，知道团队中的自我。

当兵士对心思课发生浓厚兴趣时，教师又不失时机地浸透心思健康常识、介绍刻画健康自我意识的途径与办法，在集体游戏互动中引导评论与考虑，协助兵士们知道、察觉自己的感触与心境，学习办理调适心境的技能技巧，提高“情商”。环环相扣的兴趣课程使官兵沉溺其间，在耳濡目染中心思得到良性的调整和改进。某新兵士说：“曾经不敢和老兵触摸，经过心思课上的互动游戏、共享交流，对老兵和部队有了许多了解，从他们的阅历中有许多学习，对今后的部队日子很有协助，还和谐了战友谊。”

突发状况见机行事

“异性往来与亲密关系——遇见不知道的她”是一次最“奇葩”的上课阅历。有不少兵士反映不会与异性往来，有的兵士二十七八岁了还没谈过爱情。他们很巴望学习与异性往来的常识技能，更巴望有与异性伙伴往来的时机。

计划屡次修正，意图是想在有限的时刻内让兵士们学到尽可能多而有用的东西。到上课时分，忽然接到告诉，上课地址从多功能教室暂时改到部队食堂。教师敏捷调整计划，揉捏时刻安置场所、暖场、营建讲堂气氛。

在热身游戏、小测验、兴趣访谈顺畅发展、咱们兴趣正浓、注意力最会集、主题内容进行到最要害部分时，排长传达紧急告诉：整体人员紧急集合到会议室开会，上级领导有重要指示。2个小时的组织，刚刚进行了1小时便戛然而止。一会儿，整体僵住。教师又敏捷反响过来，用2分钟时刻帮兵士们衬托心境、做完毕讲堂的活动，并用“且听下回分解”的技能把咱们的心境从“绝望”带向“期望”。教师们关于这些突发状况都表明：“咱们现已习惯了！”

以帮带心思主干为抓手

推进连队心思作业水平提高

连队心思主干是连队心思作业的重要力气，是防备心思疾患，做好前期心思问题鉴别作业的一线人员。心思团队每到连队都与连队干部主干进行交流。对主干进行训练督导，包含心思专业常识的拓宽、事例研讨、事例督导等。

心思专家本着“带好一批主干，教好一套办法”的思路，协助主干有效地将心思技能运用到经常性的思维作业中，从漫无意图的“拉家常”式谈心，转变为针对性、时效性更强的“深化式”谈心，让干部主干能更快速地把握兵士们思维心思动态，极大地丰厚了干部主干展开经常性思维作业的办法和手法。

兵士们的改变是巨大的。有一位新兵士每天晚上睡不着觉，硬扛着。心思团队教师发现后，除了讲堂上使用集体教导的技能进行干涉外，又给予他单个对话的时机，手把手教调理技能，还鼓舞他操练表达交流技能，相似的问题就是在和战友们的交流交流中自然而然地处理了。

材料来历：杨浦区退役军人事务局