心理辅导课程[心理辅导活动课教案]

Tips.01

心思作业事关指战员健康成长

事关部队战斗力生成和进步

抓好心思作业含义严重

为协助指战员更好的减压释压，进步自决心，增强团体凝聚力，8月3日，洪洞县涧桥路消防救援站约请临汾市心思协会教师展开“相亲相爱一家人”心思团辅活动。

把戏介绍来热身

教师让指战员们经过“把戏介绍”进行热身，不同以往的毛遂自荐引得我们欢笑不断，一阵阵笑声减弱了队员们对教师的生疏感，轻松愉悦的心思团辅活动就这样开端啦......

大团体活动来袭

教师们结合消防救援部队作业特色，对当时消防救援人员因长时间高负荷、全时段、重压力下作业导致的心思问题进行了详细分析，讲解了坚持心思健康的含义，针对性地提出了发泄心情、调整心态的有用办法。

随后，采纳动态结合的办法，经过情境创设、体会感悟、团队互动等针对性活动，展开了“相互按压放松操”“主题绘画之我心中的家”“心思绘图”等游戏，来激起和提高整体消防员在知、情、意等方面的本质与潜能，到达全身心的放松。

1对1心思教导

最终，教师对队员进行了1对1心思教导，引导我们吐露日常练习、作业、日子中遇到的各类问题与困惑，鼓舞我们经过“倾吐”的办法共享“心思”，排解心思压力。期间，教师依据沟通情况，对队员们进行了针对性引导，并教授了自我调节、自我减压的办法。

杰出的心思情况是消防员坚持作业热情，坚决职责任务的重要保障。此次团辅活动中，整体指战员都乐享其间，收成满满。在沟通中愈加了解了自己、了解了队友、释放了压力、坚决了决心、激起了能量！