伪心理学[心理学模仿别人的行为]

在这个鸡汤强占荐书台的年代，没有人能免于伪心思学的侵袭。

给钱伪心思学的人们其实并不傻，他们多少都知道自己给钱买的是什么，他们不是认同那个说法是否可信，而是买个心思安慰。

文/黎二千

在某电商书店查找关键字“心思”，“心灵”，会得到多达14772件产品，关联词立刻呈现“情商”， “谈锋”，“人际交往”。

传说集齐一套《梦的解析》、《九型品格》、《读心术》、《自控力》，你就能取得社会竞赛中的心思战术，轻松在职场情场看穿人心。

在销量排名靠前的书里边，随意翻开一本名为《你的仁慈有必要有点矛头》的心思勉励书。

前语就宣扬“处世才智”，“开悟”，“正能量”等空泛的字眼，翻了翻内容发现满是身边朋友、近邻亲属的故事，说究竟便是软柿子谁都捏一下，低微就会越来越不幸福的。

读完这些故事，就跟没有读过相同。除了“心思”两个字，和心思学一点联系都没有。或许这便是伪心思学的套路。看似都对，细想觉得也不过是常识，点滴不提科学依据。

说起伪心思学，最陈旧的仍是各种迷信。现在星座、塔罗牌现在现已成了文娱咱们的谈资，除了张狂研讨星盘、占星学的少量粉丝，其他人都会付之一笑。

大部分人知道了自己下周运势，“财气佳，或许有一笔意外的收成”，也不急着去操作股票。

在韩国，占卜是一门好生意。

剩余的心思学、心思健康商场鱼龙混杂，科学家和江湖骗子并存。职场情商、原生家庭、亲密联系、还有自我进步，伪心思学家一个范畴都不放过。

每个人总有一两次，信了伪心思学的“邪”，自我感觉作用还不错。

人的性情哪有这么容易被看透？

尽管现在看起来许多伪心思学都是瞎扯，当年的咱们可是毫不置疑。最早红起来的一批伪心思学，都围绕着知道自己，看透他人的性情。

还记得十年前在《非诚勿扰》里给男女嘉宾各种刁难、拆台问题的乐嘉吗？他的真面目并不是什么情感导师，而是以“性情颜色学”挣钱的生意人。

在《非诚勿扰》约请他的时分，他仍是一名练习师，担心上电视综艺会影响自己威望形象，就让节目组给他姓名打上一个“性情颜色导师”的姓名。

在14年10月25日的《我是演说家》节目上，乐嘉以《学会了解互相的差异》为题做了一个讲演。短短八分钟里，他就教在场观众用看电影时分人哭仍是不哭，来判别一个人的性情颜色。

简略明了的判读办法和定论，让观众立刻对号入座：哭得眼泪汪汪的是赤色性情，强忍眼泪的是蓝色性情，很淡定还问你哭啥的是黄色性情，心情毫无动摇的是绿色性情。

然后给出使用场景，“假如你失恋了，要找赤色性情的人倾吐，他必定比你哭得更惨。”

对日子感到苍茫的人，最爱看乐嘉言之凿凿的姿态。/图虫构思

就算不是受过专业练习的人，也能一眼看出这套心思学理论是张冠李戴。单凭一个看电影哭不哭的心情体现来给人的性情下标签，就和庙里师傅说我骨骼惊讶相同果断又搞笑。

仍是有许多观众，被乐嘉昂扬的口气、夸大的扮演所利诱，立刻把他的书当成人生圣经，觉得立马能轻松搞定老板，留住要分手的女朋友。

乐嘉乃至还想和小学教师练习协作，依照不同学生的性情颜色，对症下药，误人子弟。

抛开这个理论抄袭国外的颜色性情学，一个没有受过专业练习的人，一套来源于自己日子经验概括的理论，既没有任何实证研讨，也没有大规模数据调研的支撑，更像是不苟言笑地胡言乱语。

实际上，心思学届以为每个人的性情都很杂乱，性情类别把人分红几类，疏忽了每个人的独特性。

假如要较真测一测，也应该要经过几个量表几百个问题去评价一个人的性情，没有一两个小时还做不完。

并且测出来还只能阐明这人某个特色比较突出，比方外向。乐嘉这套性情颜色也就30题，怎么或许把人性情归类，就连里边的题能不能反映性情都值得置疑。

横竖，伪心思学与否，乐嘉现已赚够了，从一个一般练习师，变成了练习费四万五的传奇讲师。他具有了四千万粉丝，靠着伪心思学读物，跻身作家富豪榜，作品销量超越500万册。

“知道你自己”，多么具有法力的一句话。/unsplash

除了这个性情测验，国外的许多企业，招聘的时分都会给应聘者做MBTI工作性情测验，九型品格等，也不能完美把一个人归类。

由于这些测验信度很低，便是同一个人隔段时刻去测，会被归类不同的性情，所以参考价值并不高。

或许剖析性情的热潮现已曩昔，可是千千万万的鸡汤文学、以心思学剖析社会的热销书，代表着伪心思学无论什么年代都招引着一大批追随者。

比方，武志红的《为何家会伤人》为了批评我国式家庭的联系，写了不少高压逼孩子学习成果孩子溃散的故事。自己幼年艰苦，以此谈论社会能够了解，可是上升到心思学层面就有点牵强了。

谁还没做过几个心思测验。/unsplash

信伪心思学，就像转发锦鲤

流水的鸡汤文学、心灵作家，铁打的读者观众，为伪心思学买单的人们，真的有这么傻吗？怎么会有这么多人信任着这些经不起考证的说法？

给钱伪心思学的人们其实并不傻，他们多少都知道自己给钱买的是什么，他们不是认同那个说法是否可信，而是买个心思安慰。

花钱图个安心的做法，其实和求神拜佛、风水摆阵、转发锦鲤相同。做了这一些动作，最近运势就会顺畅了。

拿着一本伪心思学书本，报名了一个网课，就好像自己现已得到了那些常识，买了“教你交流技巧”就觉得自己定会成为双商在线的人，不再在职场受阻。

在焦虑担心中急着求医的人们，面临看似彻底治好各种疑难杂症的职场心思学，爱情心思学，郁闷自愈办法等毫无反抗，彷佛多买几本就能削减他们的焦虑。

2018年英国脱欧公投之际，忧心如焚的英国人像是暴雪前囤食物相同，许多购买自我完善和群众心思学相关书本，使得心思勉励图书销量到达了300万册，增长了20%。

这些书，谁也不知道他们有没有读，或许被当成镇宅摆设了。

看起来，脱欧给英国人带来的压力仍是蛮大的。/ pexels

实际上，自我安慰还值得一买。医学上提出了“安慰剂效应”，仅仅是信任疗法有用的想法就足以改进健康。

医师给患者一颗一般的维生素，可是告知患者这药很灵，回访里边的患者会感觉到病况的改进。

现代临床试验上，普遍以为，30%的被试会主动显现安慰剂效应。不是由于吃了药病好，而吃了“病会好”的定心丸，患者就自我疗愈了。

心思学界以为，能让人放松的工作，许多都被被证明能促进身心健康。比方冥想、宗教仪式、达观活跃的心态、他人的关爱等等。

哈佛医学院试验显现，假如麻醉师体现出来达观热心，患者需求更少镇痛药物，还能提前出院。即便告知患者服用的是安慰剂，不是真的药物，他们仍是能取得比对照组多两倍的额定作用。

读伪心思学书，有时也是这么个逻辑。/Science-Based Medicine

假如说喝蜂蜜水有助于进步记忆力，高考家长就会给学生每天一杯，即便被驳斥谣言了，仍是许多人会坚持做下去。横竖有利无害，没有人会清查反例，或许说这种作用是不是自我安慰。

都得到治好作用了，又何须较真这儿边科学不科学。再说了，心思学是一门很谨慎的科学，使用规模不如全能的伪心思学。

一切的定论都会局限于某一部分人、某一个时刻、某个情况下得出的数据。

大部分被验证的理论，能协助你在同一个情形里做猜测就很不错了，能否运用在职场、爱情还需求查询，更不或许放之四海而皆准。

贩卖伪心思学的人

正由于心思学科学论证受限许多，但商场上又有一大群急着买心思安慰的人们，看中了需求的商人们换着包装，不断推出各种伪心思学产品。

就算彻底没有科学依据，当是正能量鸡汤喝喝，文娱笑话看看也是不错的。

横竖不管什么书，买回来都注定是要积灰的。/pixabay

2015年起，某电商渠道图书出售数据显现，心思心灵类图书占有销量的比例越来越多，宣扬正能量的勉励书和心情办理、解压类的心思课程图书，都在热销榜上。

相同海外的书店反映，自助类书本是一门上百亿的生意。纽约时报评选最热销书本榜单的时分，还提出了由于太多自助类书本入围，考虑这类书本能够独立一个分类来排名。

为出版商连绵不断供给资料的，不必定是个骗子。他们许多都是科班出身的心思学家，也深知干巴巴的数据、谨慎的模型测验并不能替他们挣钱。

拿出经典事例，集结成故事，加上对社会热门的剖析，又成了一本能够进步情商，教你为人处事的宝典。

为博眼球，“十个约会的心思小技巧”，“一小时成为话术专家”，这样简略粗糙的标题现已举目皆是。

许多作者乃至写起了心思疾病事例，动不动就多重品格障碍、精神分裂等，写得一个比一个病得凶猛。假造各种夸大的故事，结合着电影桥段，满意群众猎奇心思。

像《重口味心思学》、《天才在左疯子在右》这样的书，不能说是纪实文学，当梦想小说仍是很有新意的。

某图书电商近期的心思学新书热销榜单，每个标题都直击人心。

还有各式各样心思练习也遍地开花。正风行欧美国家的冥想、正念练习，现已从一种像瑜伽的减压活动，变成了新潮的职场练习。

美国有约2500个冥想工作室，授课收入到达6.6亿美金，与冥想有关的手机使用已有1000个，加上在线课程，每年营收到达1亿美金。

“悄悄闭上眼睛，渐渐地把注意力会集到你的呼吸上。”全球有超越二百万人，和你一同翻开这个音频，进行冥想。

他们其中有CNN的主持人，硅谷科技公司的高管，健身房里边坐在蒲团上带耳机的年轻人。

不少干流企业，如美国运通、福特、领英等都会花费约3.5万请专人展开正念减压练习。

美国一家供给冥想导师的组织网站上，假如要请导师去公司教育的话，一小时需求225美金，比请一个80美金的瑜伽导师贵得多。

长时间禅修者卡巴金（Jon Kabat Zinn）带着达沃斯世界经济论坛与会者做正念冥想，这儿的入场费是每人7.1万美元。

尽管还没有牢靠研讨阐明冥想正念作用有没有确保，可是这一个巨大商场正在招引更多的出资参加。

在百度上，“正念”这个词组的查找次数，18年又有上升。别说了，看见上面那个时薪，我都想赶忙去参加个练习也做练习师。

追查究竟，伪心思学只不过是还没有依据支撑的假说，或许全能化了的心思学常识。关于群众来说，信一信，打支强心剂总比看一般鸡汤要强。

或许，今后跟着科普水平进步，伪心思学才会渐渐被真实的心思学常识驳斥谣言。

参考资料：

正念冥想成了一门数十亿美元的生意 它因剥离宗教而盛行，却成了一种宗教式的崇奉，好奇心日报，2018-06-13

脱欧令人不安？“心灵鸡汤”书本在英销量创新高，我国新闻网，2019-03-14

安慰剂效应：十件你不知道的事，果壳网，2019-04-01

“安慰剂效应”能协助你，也能毁了你，The News Lens，2017-07-31

心思勉励书销量逐年递加，北京晚报，2015-07-29

京东大数据研讨院：2019图书阅览陈述，京东大数据研讨院，2019-04-23

方舟子质疑乐嘉学历造假 心思剖析被批不靠谱，天天新报，2011-07-19

Meditation Has Become A Billion-Dollar Business, Fortune., 2016-03-12

22 Enlightening Meditation Statistics: Data and Trends Revealed for 2019, TheGoodBody.com, 2019-06-24