抑郁症没人理解[抑郁症自测表免费测试]

上班忽然就开端不可思议地哭泣，特别失望丢失，并且记忆力下降，艾莉翻开领导的办公室门走了进去。领导看着艾莉说：“小艾，你什么了，传闻你有郁闷了，是什么回事？”

艾莉回了一声“额”，就不知道讲什么好。

领导又说：“嗯，现在的人精力压力都很大，谁没有一点烦心的事呢!但你的作业不能落下呀”

艾莉低下头说：“我想请假？”

领导听到后，摇了摇头说：“你这便是让我难做了，控制自己的心情是根本的作业素质嘛”

领导忽然以一种教训式说：“小艾，厚道跟你说，咱们这职业竞赛是很剧烈的呀，假如你是影响作业的话，要不你先...”。

小艾真的期望领导能同意她请假。

请假

但领导接着讲：“不如你先战胜了这个病，今后在其他作业方位上一定会愈加好”。

艾莉听到领导讲的话后，真是无语了，只能不再提请假的事了。

艾莉说：“我没有什么事了，领导，上班是对我来说很好的调理”。

晚上下班后，艾莉回到家，她妈也做好了晚餐。艾莉换了一套居家服，洗过手后，辅佐拿了碗筷，坐在她常用的餐椅上。

她妈问艾莉说：“我传闻你有郁闷了，是吗？”

妈接着讲：“你不要拿郁闷这件工作吓我了，你读书时不是也说自己有郁闷，成果绝食了两餐，后来不也好了”。

艾莉疲惫不堪的状况，浑身无力地坐着说：“这次是不一样，有什么不一样？我自己也讲不清楚”。

她妈没好气地说：“我真的搞不懂你们这一代人是什么回事，动不动就这么软弱，你不要拿郁闷作为你偷懒散的托言”。

她妈又说：“你有医师的确诊证明吗？”

艾莉低着头吃饭，没有答复。

她妈看着艾莉，不自觉地流出了眼泪说:"真的有那么严峻吗？你是妈妈宝物，可不能患病呀，你不要吓我哦！"。

艾莉看到妈妈这样，强行显露笑脸说：“妈，定心，我没有事，是跟你恶作剧的！”

手机

吃完饭后，艾莉回到房间，她睡在床上，感觉对日子失掉决心，妈妈也不了解，她拿起手机，拨通了男朋友的手机，想找他倾吐一下。

她男朋友传闻艾莉有郁闷，掉以轻心地说：“郁闷，我也有些困，明日再讲好吗?”

艾莉伤感地问：“我不是你女朋友吗？”

她男朋友答到：“我确是跟你谈恋爱，但我这不是给自己在找麻烦！”

艾莉听到后，激动呼吁道：“你说什么！”

他男朋友说：“你又发疯了吗？我不是那个意思。”

艾莉讲：“我想辞去职务”。

“辞去职务？小艾啊，你能不能干事老练一些，想想辞去职务结果，我现在也是心里很乱，不如咱们先镇定一段时刻，等你病，等你病好了，咱们再商议可以吗？”

......

真的无语了，郁闷真的不能给别人了解。

艾莉苦闷地挂了电话，望着天花板，喃喃自语说：“郁闷真的能好起来吗?”

依据研讨显现，郁闷症的规模从消沉的孤单感到严峻有轻生的主意。可是，郁闷症类似于懒散，因而常常被疏忽，只要在遭受郁闷症时才被发现， 郁闷的患者中只要30%多的人乐意求助 。

患有郁闷症的患者会产生负面心情。即便在一群人中，他们也会不可思议地感到懊丧，无法进步自己的精力。有时，他们会逼迫自己的脸笑，以照料别人的感触，这实际上会使自己愈加疲倦。

当有郁闷的人寻求协助时，遭遭到了冷酷、不屑、轻视、唐塞、孤立等消沉对待时，羞耻感就呈现了。

郁闷有时会导致记忆力减退，即便在今日，我也不记得昨日产生的工作，喜爱沉浸在自己的国际中。

郁闷症越严峻，向别人寻求协助的志愿就越小。

精力和心思问题的这些轻视，成见和污名只会使咱们遭到更大的损伤。

在公司，艾莉的搭档也共享了她郁闷的阅历，她说：“我生了孩子，感觉自己就在郁闷的边际，家里人发现了我的不正常，老公悄悄和我妈说，让她一定要劝住我，因为我是听妈妈话。在一次溃散大哭的时分，老公惧怕得直掉眼泪。现在孩子一天天长大，我也走出来了。”

搭档拿起杯，饮了一口水接着讲：“产后郁闷真的不是矫情，可是有家人的陪同也真的可以治好。我很感谢我的家人，他们能及时发现我的失常，也可以安慰我陪同我，乃至了解我。”

艾莉听后，了解了，本来郁闷也会好起来。

她搭档又讲到：|“我有一个很好的朋友也是郁闷症患者。她开端不敢告知家人她惧怕不被了解，所以她仅仅告知我。有一阵子，我看着她的自残，却不知道该为她做什么，所以我只能和她呆在一同，并在她需求拥抱时紧紧抱住她。”

她从前的一次差点出了生命危险，因为这次我悄悄地告知了她的家人。她的母亲真的一点也不相信，乃至叱骂我教坏了她女儿。后来我的朋友得知她家人这种反响，她会吃了安眠药，但走运的是，我及时发现并阻止了。”

之后，我愈加不敢脱离她一步，不管我走到哪里，我都让她陪在我身边。因为精力病的看病不是小数目，仅几盒药就需求几千块，而一次看病便是每小时几百块，并且需求长期服用直到病况安稳，因而这一向被推迟到经济安稳下来。看医师。之后，她渐渐开端恢复。

我听到她说得较多的话是：“没有你我或许早就脱离了吧，这段时刻我觉得自己什么都不是，活着也是给国际添麻烦，我觉得我告知别人我有这些主意都是在无助于事，只要你一向陪着我，了解我。

“假如真的有郁闷症，需求的是了解和陪同，我期望每位郁闷症患者都能早日恢复”艾莉说。

陪同

在这个恢复的过程中，请多给予这些人一点耐性、了解和陪同吧，把郁闷这件事看得更日常。

他们会尽力好起来的。假如你有郁闷的症状，不要因而感到羞耻，勇敢地向别人（心思医师）求助也是一种才能！

好了，关于郁闷今日就讲到这儿，假如你对正确的频道感兴趣，那就赶快去点赞，并重视，这样你就不会错失我下期的精彩内容了，下期不见不散。