抑郁厌学[青春期孩子焦虑抑郁厌学]

网友发问：

郁闷厌学，家里人不注重，反而让你坚持上学怎么办？

01

你好，咱们是厌学症心思管心营，咱们团队聚集家庭状况疗法，拿手青春期厌学心思的咨询作业。

有厌学症，去管心营，十次管心厌学心思。

针对你提出“郁闷厌学，家里人不注重，反而让你坚持上学怎么办？”的问题，已然你有困惑，咱们就来答复你的问题。

本文大约2800字，分四个方面来答复，具有必定专业性，阅览需求耐性。

假设对你有协助的话，创造不易，期望你能够双击点赞鼓舞一下咱们的创造。

首要答复为什么家人不注重你郁闷，反而坚持让你回去上学的原因。

原因分为内部和外部。

内部便是心里的感触，外部便是实际的方针。

咱们管心营见过十分多这样的状况，子女郁闷了之后，家长非但不了解子女，乃至还责备、斥骂子女。

这是由于两边在这件工作上的心里感触是不同的。

子女在这件工作上，感触到的是不被了解的苦闷，被责备的苦楚，以及面临种种等待的无力感。

家长在这件工作上，感触到的是教训子女的满意感，以及关爱子女的正确感。

子女苦楚觉得去上学是他人即阴间，可是爸爸妈妈会觉得在指引孩子走向光亮正路（回去上学）。

两边的感触是不相同的。

子女以为家长不可理喻，而家长以为自己在给子女指出正路。

这儿再从管心营的安排状况来给你剖析一下，外部对立在哪里。

你现在的状况是郁闷，你不想郁闷，你爸爸妈妈也不想郁闷。

脱节郁闷的状况，是你们一同的方针，而是一个实际中的方针。

可是脱节郁闷状况之后，你爸爸妈妈的等待是回去上学，你的等待是在家休学。

不郁闷=一同方针，可是问题是，上学=爸爸妈妈的方针，休学=你的方针。

你的方针≠爸爸妈妈的方针，所以从头退回郁闷。

在这儿管心营十分了解你和得了厌学症的孩子，咱们经常说，孩子不回去上学只需求面临【不上学】这一个问题，而回去上学之后，要面临一堆问题，什么同学往来、师生联系、学习压力等等问题。

可是关于家长来说，家长要面临的首要问题便是你不回去上学。

所以家长的方针便是让孩子回去上学，而孩子的方针是躲避更多的费事，不上学仅仅一种方法。

02

依据咱们的调查，厌学的问题不是学习自身的问题，而是联系问题。

比方和同学的竞赛联系。

学习自身真的仅仅辛苦，而是竞赛带来苦楚。

在这点上，考得差就不用说了，考得差的学生不用说咱们都知道没有好果子吃。

而考得好的学生也很苦楚，时时刻刻惧怕被他人超越。

欠好不坏的同学也有压力，究竟爹妈都在盼着孩子忽然“开窍”日新月异。

我蛮了解你的，现在的学生都有很高的竞赛压力，可是不代表你的竞赛能力就强。

而教师和爸爸妈妈很难了解这点，或许说经常了解了，可是又没彻底了解。

比方一个小孩很悲伤，哭得很悲伤和很苦楚，就像你相同，感觉很苦楚。

妈妈看见了孩子这么苦楚，成果却说“哭什么哭，哭有什么用，你刚强一点，便是你矫情。”

这儿有潜台词，“你没有问题”“你的问题不重要”。

这位妈妈的确看见了孩子的苦楚，可是又没有彻底看见。

由于在妈妈的抱负中，孩子应该是刚强的、猛进的、知难而上的，实际并不是如此。所以妈妈并不想共情自己的孩子，而是选用责备的方法来让孩子“别哭”，防止孩子影响自己的心情。

这便是一个不要感触的心思脚本——不允许表达你自己的感触。

在实际中，往往会呈现一些变形，“不要依照你的感触，要依照我的感触。”

比方，妈妈觉得冷了，却对孩子说“天冷了，你穿条秋裤吧。”

这样的脚本是长时刻构成的，一开端的时分，或许是出于爸爸妈妈友善的起点，比方小时分孩子不知道照料自己，爸爸妈妈需求判别儿童是否需求进食、穿衣服、洗手等等，来躲避一些不必要的工作。

可是跟着时刻的推移， 你或许现已不需求这些管教了，可是爸爸妈妈现已习气这样长时刻的共处方法，习气性的包揽和辅导子女的日子。

假设这儿的剖析有协助你了解问题，期望你多点赞、多保藏、多注重。

03

厌学郁闷的问题也不是一天就构成的，而是一个长时刻的堆集。

厌学第一阶段，思想层面的厌学。

比方觉得学习枯燥乏味，觉得学习比不上他人，觉得自己满意不了等待等等，这是每个都会有的一些主意、主意。

这点很正常，就连心思承受能力愈加强、思想逻辑愈加老练的成年人也会有不想上班的时分。

大多数时分都，孩子都能自己调理过来，可是有些孩子的主意变成了执念，就需求教师、家长正确引导，或许同学之间彼此劝导，不然就会进入第二阶段。

厌学第二阶段，心情层面的厌学。

孩子的厌学问题到了这个阶段会体现得对学习毫无爱好、不愿意支付精力。这个阶段最显着的特征是感觉到苦楚，而且无法经过意志力消除。

孩子有或许会和家长说自己心里的苦楚，可是经常被教师、家长看作是矫情，或许不被注重。

假设孩子的厌学心情没有得到安慰、了解的话，就变成第三阶段。

到了心情阶段，教师和家长要进行心情上的安慰，了解孩子的冤枉，而不是说教、讲道理。比较严峻的心情问题，还需求心思咨询教师的引导、调理。

厌学第三阶段，行为层面的厌学。

在比较细微的焦虑，比方不愿意学习，不写作业，不愿意合作校园正常的上课等；中度是开端躲避，比方不愿意上学、逃学，躲避实际，依靠网络取得心灵安慰等；比较严峻的话，还会呈现逼迫体现，比方重复洗手、重复考虑某些哪怕明知没有必要的问题、乃至呈现某些共同又具有含义的典礼等等。

到了这个阶段，孩子心思苦楚开端外化，由心里国际走向实际国际，呈现一些行为问题。

而一旦呈现行为问题，必须立马寻觅家庭心思咨询师的协助，不只仅是孩子一个人去做咨询，而是一家人去做咨询。

由于到了这个程度，不只是孩子需求协助，家长也需求协助。

厌学第四阶段，症状层面的厌学。

该阶段呈现严峻的结果，孩子或许休学在家、频频逃学，乃至呈现严峻郁闷心情。

不只不愿意上学，还有或许由于长时刻（休学两周以上）在家，和爸爸妈妈产生各种抵触。

这个时分【厌学问题】就变成了【家庭对立】。

孩子会感觉到极度地苦楚、压抑。不只整天低沉、沉浸网络等，乃至呈现自残行为，一同亲子联系进一步恶化的话，孩子或许会对国际没有眷恋，就会开端测验自杀行为。

到了第四阶段，关于咱们管心营的咨询教师来说也是一个较为扎手的问题，必定要赶快进行专业的家庭心思咨询。

04

这儿假设你现已休学超越了两周，就现已是症状层面的厌学，长时刻下去简单变成负面循环。

尽管咱们知道你上学要面临许多问题，可是咱们依然主张你回到校园中。

咱们厌学症管心营接手过许多事例，最困难的一步便是协助孩子回去上学。

由于长时刻休学在家后，校园的问题就变成了心思问题，这时分要处理的不是实在的问题，而是自己心里的问题。

就比方，一个人遇到狗，惧怕狗，这是一个正常反响；可是一个人没有遇到狗，他仍是心里不断忧虑遇到狗，这么这种忧虑会无休止，变成无时不刻、无孔不入的心魔。

即便没有遇到狗，可是身边处处是狗。

所以当你回到校园的时分，你的学业进展、人际联系问题，就变成了实际的问题，实际的问题会很苦楚，可是这种苦楚是能够处理或许接收的。

这儿最大的一个区别是自动和被迫，你遇到狗之后，你挑选用棍子打狗仍是远远的走开，这都是你能够自动施行的行为；而你惧怕狗的呈现，狗呈现不呈现，不是你能把握的，你只能被迫的幸亏不会遇到狗。

能自动处理的问题心里就会觉得安心，听其自然心里就会觉得惊惧不安。

最终，正如你所说的，爸爸妈妈不注重是一个很大的问题，你现在十分需求爸爸妈妈的协助，最好是能带着爸爸妈妈一同去做家庭心思咨询，一家人进行咨询，而不是你独自咨询。

独自咨询往往只能处理心情问题，处理不了联系问题。

尤其是长时刻休学在家之后，厌学问题就会蜕变为亲子联系问题，工作就会变得愈加费事。

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