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中药治疗焦虑症(焦虑症吃中药有用吗)

更新日期:2021-10-24 07:15:44  来源:www.sglongjoy.com

导读中药也能治焦虑症?焦虑症是一种常见的心理疾病,但是你知道中药也能治焦虑症吗?下面小编就来个大家讲讲究竟中药也能治焦虑症吗。中药也能治焦虑症1、当热扰动心神,或心失所养,心神不安以及肝失柔和之象的时候,就会出现持续的紧张不安,和心悸、失眠、出汗等情况时①原则上用...

中药也能治焦虑症?焦虑症是一种常见的心理疾病,但是你知道中药也能治焦虑症吗?下面小编就来个大家讲讲究竟中药也能治焦虑症吗。

中药也能治焦虑症

1、当热扰动心神,或心失所养,心神不安以及肝失柔和之象的时候,就会出现持续的紧张不安,和心悸、失眠、出汗等情况时

①原则上用偏寒凉的食物和偏酸甜的食物。

②偏寒凉的食物,如牛蒡、薄荷、百合、芹菜、茼蒿、马齿苋、荸荠、萝卜、绿豆和多种绿叶蔬菜。

中药治疗焦虑症

其他象绿茶等也有去火的功能,一般大家可以掌握的原则是苦味较重的食品,具有较强的去火功能。

③偏酸甜的食物,可以缓解人们的紧张不安,像西红柿、红薯、山楂、苹果、山里红、赤豆、大枣、芍药花或(代茶)等都是。枸杞也可以使用。

④在肉食上主张采用禽类,象鸭子、鹅、鸽子、鹌鹑、乌骨鸡都是不错的选择。

2、当肝气郁结乘脾胃,就可以出现容易腹泻、恶心呕吐等

中药治疗焦虑症

中药也能治焦虑症

①这种状态采用的饮食以平和为主,主要让病人先恢复正常的饮食状态。

②以粥品较为理想,且采用清淡的大米或小米粥,本人在临床使用的体会以大米粥较为理想,不宜太稀太稠,少少频饮。

③可以食用山药、白扁豆,薏苡仁等,煮汤或熬粥均可。

④可以将生姜放在口中,但不能吞噬。也可以将菜品放入口子。

⑤不宜过于油腻的食物。

3、肝郁乘脾,脾运不健,生湿聚痰,出现咽喉梗塞感

①采用认为既能顺气,又能化痰的食物。

②蔬菜主要有各种竹笋、毛笋、冬瓜、萝卜、鱼腥草(现在作为野菜食用)等。

③水果象橘子、柚子、芦柑、西瓜(包括皮)都是很好的选择④海产品如海带、海白菜等。

中药治疗焦虑症

4、心脾胆虚的时候,可以出现多思善虑,心悸胆怯,善惊易恐等

①这种病人一般体力较弱,所以基本以补为主,可以采用贝壳类食物作为收敛心神的一种方法如牡蛎、海蛤等。

②可以多食略温的肉制品,如羊肉、牛肉、老母鸡和小公鸡等。

③这些人可以适当用药物进补,如人参、西洋参都可以考虑,可以熬汤或炖粥喝。

中药治疗焦虑症

中药也能治焦虑症

5、如果出现尿频,会有几种情况

①一种是下焦湿热,病人同时还有尿痛、尿黄赤等;象绿豆、赤小豆、车前草、苋菜、芦荟等都可以选择。

②二是肝经郁结,这种病人紧张不安的情况尤为明显,同时还会手、头、舌等颤抖的症状,主要要进大量的酸甜食物(参照第一条的③),尤其是白芍药、乌梅、杨梅甚至草莓,可能会起到意想不到的效果。

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