你会常常感到焦虑吗?工作压力太大,睡不着为什么喝水也长胖,让人烦躁不已孩子学习跟不上,怎样是好年初定了许多方针,一个也没完结……有时真想躲起来哭一场越来越多的工作让咱们焦虑乃至因而身体也呈现不适今日咱们就来了解一下什么是焦虑?咱们又该怎样缓解焦虑?什么是焦虑?广义的焦虑包含焦
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