初中生专注力差怎么办

有不少家長都比較重視孩子的專注力，因爲只有孩子在課堂上專注於學習，纔可能沉浸學習的氛圍中，可以更快的學習知識，那麼，初中生專注力差怎麼辦？

初中生專注力差怎麼辦

1、培養孩子興趣

在課堂上培養孩子的學習興趣。不注意的孩子對某些事情不感興趣。這並不意味着對所有事情都不感興趣。我們不給孩子壓力，要善於引導孩子，讓孩子參加一些活動，在活動中找到一些樂趣。

2、可以進行綜合培訓

孩子很容易分心，注意力不集中，這是很多孩子的通病。年齡越小，控制力越差，注意力越集中。我們可以根據實際情況鍛鍊孩子的觀察力和注意力，比如玩遊戲、走迷宮等，也可以讓孩子回憶我們在課堂上學到的一些內容。

3、發現孩子的優點

儘量鼓勵，表揚，少批評，即使孩子有一點進步，也要善於發現孩子的優點，放大的優點，縮小的缺點，讓孩子變得更加自信。

4、和孩子交流

多和孩子交流，多去戶外活動。讓孩子時刻感到溫暖，他的注意力可能會好很多。

5、注意飲食結構

有些情況可能是缺鈣引起的，可以喫一些含鈣量高的食物。比如豆漿、牛奶等，也可以曬太陽，促進鈣的吸收。

培養專注力對孩子有很大的作用

1、能提高學習能力，比如自己動手做個紙箱剪個洞，讓孩子把乒乓球從洞中穿過。可以提升專注力。

2、能激發好奇心，會更多的去思考摸索。

3、能鍛鍊毅力，玩玩具的時候更有耐心的去完成，不知不覺的克服了懶散的習慣，形成了穩定的心理。

4、能提高自信心，專注力集中的孩子能把事情做的更成功，可以更多的得到父母的誇獎跟認可。

5、提高學習能力，當孩子能夠專注於某件事時，他們會主動探索未知，尋找解決問題的方法。比如經常喜歡積木的孩子，更容易學會組合和分解，可以提高數學思維。

6、鍛鍊毅力，當孩子對一箇玩具很感興趣，玩了很久，不知不覺也鍛鍊了他的毅力。注意力遊戲還可以幫助孩子克服散漫的習慣，能從容應對問題，形成穩定的心理素質。

7、激發好奇心，當孩子們專注時，他們可以深入思考。例如，當一箇孩子在搭建積木時，他可能從一碼高開始。漸漸地，他會嘗試左右構建，或者形成新的形狀。

初中生專注力差怎麼辦，孩子的注意力需要從小培養，這會讓孩子養成良好的習慣，這對孩子的學習、生活，包括成長等都很重要。