团体心理辅导游戏[自信团体心理辅导游戏]

一、诙谐达观，人人都要有

游戏规矩：

依据游戏一方指定的动物，学习它们的叫声。

游戏办法：

1.选择一个游戏伙伴，两边联系最好不太了解，这样有利于练习效果最大化。

2.游戏两边相互盯着对方的面部，目光不能随意转移到别处。

3.仿照对方指定的动物的叫声，每一次发声至少继续10秒钟。

游戏点评：

这个游戏会让人有不同的心情知道，成员会体验到不同的心情对事情的不同影响。知道到这一些，你的诙谐和达观心情将遭到练习。

正面心情是人们创造力的催化剂。即便在最困难的时分，咱们也要坚持诙谐和达观的心情。该游戏能够协助咱们做到这一点。开端时，你会觉得不好意思。许多人在刚开端的时分会止不住发笑，想到接下来的行为就感觉很为难，这很正常。我在许多当地打开这个游戏的时分，都遇到了最初冷场的状况，但游戏完毕的时分整个讲堂里满是笑声。不论你学的是哪种动物叫，也不论你学得像不像，你的表现都将是正面心情发生的开端。

二、默契大检测

游戏规矩：

人们分组排成行列，然后相互传递内容，但只能运用肢体言语，以此测验和练习成员的默契程度。

游戏办法：

1.将参加游戏的成员分红几个小组，每个小组最少5个人。

2.每个部队排在最终边的人看好标题，把内容用肢体动作奉告排在他前面的那个队员，之后顺次进行。

3.传达的办法是：由后边一个队员传达给前面的一个队员，层层传递，最终一个被奉告的人把他了解的内容写到白板上。

4.最终，看看哪个部队的答案更精确，速度更快，并让一切队员总结各自“被奉告”的内容是什么姿态的。

5.标题内容由第一个传递信息的人自己定，能够是成语、数字、一句话等等。

6.游戏完毕后小组进行讨论研究：在这五个人傍边，哪个人的效果最大？谁的方位起决议效果？传达、交流交流、履行、查看、反响等几个进程是怎样完结的？在哪个环节呈现了信息传递失误？失误是怎样发生的？应怎样防止？

游戏点评：

这个游戏的首要意图是测验团队成员之间的默契，并让职工认识到团队协作的重要性，反省团队作业中的过错和缺乏，进步默契与配合度。

三、练习速记信息才能

游戏规矩：

被点名的人首要介绍自己，第二个人介绍自己时，要复述前面一位搭档的信息，来强化相互间的了解和团队认识。

游戏办法：

1.团队成员围坐成一个圆圈，游戏的裁判员（团队主管）随意指到一位成员，让他开端进行毛遂自荐。介绍的内容包含两个项目：部分和姓名。

2.依照顺时针的方向，由第二名成员进行毛遂自荐，可是他介绍的办法有必要是：我是某某后边的谁谁，我来自哪个部分，叫什么姓名。

3.第三名学员的介绍办法是：我是某某后边的谁谁后边的某某，我来自哪个部分，请记住，我叫谁谁谁。

4.这样顺次传递下去……最终一个作毛遂自荐的学员要将前面一切学员的姓名和部分复述一遍。

游戏点评：

这个游戏适用于草创团队，打破我们相互不了解的僵局，加快成员之间的相互了解，让我们以最快的速度完结开端的磨合，至少能够形象深刻地记住搭档的姓名。

四、心思趋同练习

游戏规矩：

一切成员依照游戏掌管人的口令做，任何人只能依照对指令的了解去做下一步，不能够参照其他成员，不能够向掌管人发问。

游戏办法：

1.每个成员手中拿着一张A4纸，听掌管人发布口令：把纸张水平半数折叠；把纸张笔直半数折叠；撕下手中折叠过的纸张的一个或多个角；把你手中折叠过并撕掉角的纸张打开。

2.与其他游戏参加者比照，看你们手中打开的纸张留下的折痕形状有何差异，掌管人顺次进行记载，最终计算出成果。

游戏点评：

经过这个练习，能够培育成员的默契度，发现异同点。很多进行这一类游戏，能够树立团队成员的趋同心思，增近相互的距离，进步心有灵犀的程度。

五、猜猜他是谁

游戏规矩：

经过手刺贴纸的办法，来让搭档答复问题，猜出自己背面手刺上的姓名。

游戏办法：

1.游戏掌管人给每个参加者发一张手刺贴纸，每个人把自己的姓名写在上面。

2.掌管人把每个人写的手刺贴纸收上来，打乱次序，然后把贴纸贴在每个人的背面（留意：每个人背面贴的不能是自己的姓名），掌管人也不能让参加者知道他们贴的是哪个姓名；

3.游戏正式开端，每个人有必要去向另一个人问询关于背面姓名是或不是的问题，来猜自己被贴的手刺上的姓名。比方：这个人是女人吗？他喜爱歌唱吗？这个人是你吗？（参加人数多的话，每个人只限问对方一个问题）

游戏点评：

这个游戏能够添加职工查找、剖析信息的才能，并添加成员间的了解程度，提高他们之间的亲近感，增进搭档的友谊，化解生疏心思带来的不安全感。

六、培育信赖与高效授权才能

游戏规矩：

两个人作为一组，其间一个人戴着眼罩，另一个人作为引路人。方针是，戴眼罩的人拿到放在前方某一指定方位的苹果。

游戏办法：

1.一个人戴着眼罩行走，另一个人和他手牵手行进，在这个进程中能够用言语提示方针的大约方向和方位；

2.一个人戴着眼罩行走，另一个人相伴在他的左右，可是两人不能有身体触摸，未戴眼罩的人也不能进行言语提示。

3.一个人戴着眼罩行走，另一个人与他坚持必定的距离，相同不能运用言语提示。在这个进程中，戴眼罩的人有必要想办法与伙伴取得交流，取得前方不知道的方针信息。

游戏点评：

怎样坚持交流，是树立信赖的底子保证，让职工认识到这一点。以上三种计划，能够随机分配运用。游戏表现了一个信赖树立的进程：手把手地教会、引导、树立信赖、授权，一起需求不断地给予辅导。

七、快速反响力练习

游戏规矩：

扮演时钟，并以最快的速度显现掌管人要求的特定时刻。

游戏办法：

1.将成员依照三个人一组的办法分红若干组，游戏掌管人奉告参加人员，现在他们将扮演时钟上的三个不同指针——秒针、分针和时针。

2.掌管人在白板上画一个大的时钟模型，标好刻度。每组三个成员排成纵队，背对着白板站立，能够运用辅佐道具扮演自己的人物，比方长度纷歧的棍子。

3.掌管人随意说出一个时刻，比方4时25分10秒，三个参加人员就要敏捷地做出正确的指针方位（不能够回头看时钟模型），指示过错或做动作慢的人要遭到赏罚。

游戏点评：

这个游戏能够充沛活泼作业气氛，增强职工的反响才能。

八、解套的游戏

游戏规矩：

把一切人分红几个小组，每个小组的人数以5—10个人为佳。哪个小组的人先手挽手地解开套，哪个小组胜出。

游戏办法：

1.每组的成员需求用距离握手的办法去抓住与自己不相邻的那个人的手。

2.一切人的手都与别人握在一起，构成一个交织的套。

3.我们有必要在不松开手的前提下移动自己的方位，与别人完结方位交流，来解开这种交织发生的套。

游戏点评：

让职工在这个游戏中体会到团队协作的重要性，当遇到很杂乱的状况时，只需能够换位考虑并经过协作，就能很快解决问题。

九、传递呼啦圈

游戏规矩：

成员分红若干组，每组10人以上为宜，呼啦圈传递一轮最快的胜。

游戏办法：

1.各组成员别离手牵手围成两个大圈。

2.任选一名成员左手臂旋转呼啦圈，三圈后转化右手臂，三圈后再传递给后侧的成员，顺次轮换。

3.呼啦圈最终抵达第一个旋转的人所用的时刻最短的小组，为胜者。

游戏点评：

经过这个游戏，让你的职工认识到每个人都是团队中重要的一环，一个人掉链子，整个团队的使命就会失利，增强职工的责任感。

十、背信弃义

游戏规矩：

一切成员进行分组，两人为一组（胖瘦各组调配均衡）。不断削减报纸巨细，但每组成员有必要在限制时刻内都站在报纸上，以脚未踏出报纸为经过规范。

游戏办法：

1.游戏开端时，掌管人开端计时，每次十秒钟，每组队员有必要想办法让两个人都站在这张报纸之内，并坚持到计时完毕。坚持不住的小组马上筛选。

2.游戏进行到第二轮，掌管人把参加者面前的报纸半数，与第一轮规矩相同，无法经过者筛选。

3.之后能够不断重复第二轮的进程，时刻可适当延伸，直到决出最终的胜利者。

游戏点评：

该游戏首要用来练习作业小组的默契度和意志力。

十一、寻觅支点

游戏规矩：

两人一组，争夺自己的手一向搭在对方的肩上。

游戏办法：

1.一切成员依照两人一组的办法分为若干小组，每个小组的两个成员需求相互搭肩。

2.从恣意一组成员开端，这两个人相互追逐，一个人逃跑，另一个人追逐。

3.逃跑的那个人需求敏捷地找到另一组组合，并敏捷用双手搭在对方肩上，表明自己入伙成功。然后，该小组中多出来的另一名成员需求敏捷脱离，以逃避追捕人的抓捕。

4.一起，他也需求找到别的的栖息之所。

5.最终，被抓到的那个人要承受游戏赏罚，比方扮演节目。

游戏点评：

游戏用来练习作业小组的协作力和职工的思想反响才能。

十二、交流之旅

游戏规矩：

设定暗语（非言语办法），两边协同，一人指挥另一人抵达指定地址，先到者为胜。

游戏办法：

1.两人一组，一方指路，一方听指挥举动。两边事前约好暗语，比方向右拐、眨右眼等。

2.两边协同抵达指定地址，可随时用暗语辅导。

3.在游戏开端前，小组成员需求进行交流，相互交流一些暗语（不能够说话），比方角落或许上下楼。

游戏点评：

在相同的游戏环境中，用时最短抵达结尾的便是胜者。这个游戏十分检测两边交流的有效性和默契。

十三、抢答猜题板

游戏规矩：

参加游戏的人数最好不少于10人，参加游戏的成员分红两组，只能经过对错问答的办法猜出问题的答案。

游戏办法：

1.两个小组别离派出第一个参赛的人站到中心，这两人中心需求放一张桌子。

2.这时分，掌管人宣告标题，别离把两人的答案交流写在两人头顶的帽子纸板上。他们只能看到对方头上的答案，但不能看到自己的。

3.掌管人喊开端，然后开端计时，两人用抢问的办法问询对方问题，并且只能问对错题。决议抢答优先权的办法是拍一下面前的桌子。举例说明：红方和蓝方队员准备就绪，掌管人喊开端，红方队员先拍了一下桌子，争得问题优先权，他能够问对方问题来猜想自己头顶的答案，被问的一方只能答复“是”或许“不是”。每队有一分钟的发问时刻（看标题难度而定），给予三次猜答案的时机。假如三次都没有猜对，标题主动越过；每个人只要一个答题时机，不论答对答错，都有必要在一分钟之后换另一个队员上场，这样一向进行到一切标题猜完。

最终，耗时最短的小组取胜。

游戏点评：

经过游戏，来练习成员的反响才能，提高团队的个人本质，并让成员养成杰出的剖析判断才能。

十四、听令报数

游戏规矩：

一切成员被分红两个队——红队和蓝队。两个部队面对面坐成两排，掌管人站在中心宣告报数口令。这个报数规矩由掌管人随机确认。

游戏办法：

1.假如掌管人说“报奇数”，那么这个部队的人就要报1、3、5、7……报错的人随时出局。

2.在报数的进程中，掌管人能够随意改动口令，他能够忽然说“报偶数”，那么参加者就需求接在方才的数字后边开端报偶数：8、10、12、14……当然，口令不只限于一两种，也能够是“7的倍数”“尾数不为3、5”等。

3.最终剩余的人越来越少，直到一方的队员全军覆没，成功坚持到最终的一队取胜，游戏完毕。

游戏点评：

练习团队成员反响才能，并且在这个进程中添加团队成员的团体认识。

十五、人椅持久战

游戏规矩：

充任人椅来练习意志力。

游戏办法：

1.把一切成员分红若干小组，每组不低于五个人。

2.每一个小组的后边一位成员都将双手放在前面一位成员的双肩上。

3.主管宣布指令后，前面的成员就要坐在死后成员的大腿上。

4.比及坐下后，主管再次宣布指令，让职工喊出相应的标语，比方“不畏难关，共创佳绩”等等。

5.最终看哪个小组坚持的时刻最长——没有成员垮塌，便是最终的胜利者。

游戏点评：

这个游戏首要练习成员相互鼓舞和坚持的团队精神，增强团队凝聚力和战斗力。

【本文摘编自《给你一个团队，你能怎样管2》】