只有好人才抑郁[抑郁症都是天才和善良]

咱们看见的国际便是咱们心里的投射，全部显现在咱们日子傍边的全部，都是咱们心里的主意，咱们的日子便是咱们内涵的心境向外的出现。可是的人的人说我全想好的，为什么却没有得到好呢？这个问题就需求咱们察觉，由于背面的原因，或者说找到本源，才干看清问题究竟出在哪里。

一、为了说好话而说好话，肚子里边憋着冤枉。

我咨询中遇到许多信佛的人，有一个忠诚的信佛者，她说茹素信佛许多年了，在庙里流转处做义工。自己一直说好话，做好事，布施放生，为什么没有得好呢？并且她身边相同跟她信佛的人，她们也是有各式各样的疾病。有一个得肺癌死了，一个得乳腺癌。她现在浑身没有力气，浑身是病，莫非真的是有业障吗？

我和她说浑身无力肉疼，便是有许多冤枉和不满表达不出来。许多时分，一个人为了做好人，就会压抑自己心里真实感触。你想一想，在家庭里边，在外面有没有冤枉？她说我最厌烦我的男人，这也便是我信佛的原因。他人挺好，便是脾气欠好。人在外边能赚钱，也舍得给我花钱，便是回家来总是挑三拣四。每天都会找我缺点，曾经咱们俩吵架，乃至都要离婚了。

我不高兴，在一个朋友劝说下，我就跟她信佛了。信佛后咱们夫妻俩的确不吵架了，不论他说我什么，我都一笑了之。我专注信佛，做佛事，可是时刻长了，我现在开端失眠，深夜心慌、心跳。身体越来越欠好，在他人的引荐下，我才来到你这儿做心思咨询。一面说，一面哭，开端唠唠叨叨地吐槽自己的冤枉，不一会就开端打嗝，吐许多口水，然后说自己胸闷的感觉好许多，自己如同有一点儿力量了。

二、身心合一便是直心，想要什么自己就表达出来。

经过几回咨询，她渐渐发现自己是一个灵敏的人，总是需求爱人的认可，需求爱人的必定，需求爱人的赞许。当然她就会惧怕他的批判，这背面的原因便是自己低自负，总是需求爱人的尊重。假如爱人慢待自己一点，自己就会难过很长时刻。觉得自己是没有价值的，不然爱人就不会这样对自己。这儿边隐藏着一个自卑，所以才特别惧怕他人看不起。

上外面吃饭，历来不敢表达自己想吃什么，总是觉得什么都行。男人给自己买包包，自己历来不敢说想买什么样的，往后男人买回来，自己心里不高兴，还不敢说。她觉得自己说出来是很自私的，自己怎么能表达出自私呢？那样他人会看不起自己，一个人只要不自私他人才会喜爱，一个人只要为他人考虑，才会得到他人的赞许。

当一个人的苦楚不敢表达，高兴也不敢表达，渐渐的一个人就会活成麻木状态。一个人压抑恨会患病，相同一个人压抑自己的爱，不能表达出自己的爱，也会患病。许多双向情感妨碍患者，他们既不能表达出自己的恨，也不能表达出自己的爱。当发病的时分，他们就变成别的一个姿态。完全能表达出自己的恨和完全能表达出自己的爱，可是他们需求经过发病来表达。往常的时分，他们是不敢的，所以发病才是他们所需求的，发病的时分，才是平常不敢做的自己。

三、压抑的需求表达出来，巴望的也要表达出来，这样一个人才会身心健康。

所以发病也会变成自己的一个瘾症，经过发病来满意自己，自己发病的时分，就什么也不怕了。敢说了，敢做了，不再窝囊，不再躲避，不再躲避，可是价值便是自己患病了，自己患病了，才敢做自己。由于患病了，家里人不再干与了，自己也不会斥责自己了。我都有病了，我有理由懒散，我有理由不学习，不作业。不高兴直接就摔盘子摔碗的，总算不再忍辱负重了。

所以我鼓舞她们不要经过患病来做自己，咱们平常坚持察觉，每个人都是相同的，不论是心思问题仍是身体问题。学会承担起自己的职责，勇于为自己而活。一个人先建立起来自我，有一天才干超越自我，或者说有一天才干无我。现在许多人没有建立起来自我，就开端每天寻求无我，当然越来越困惑。没有立起来你破除什么？不知道自己压抑什么，不知道自己巴望什么。不知道自己的野心是什么？不知道自己的愿望是什么？自己就无从破起。

有些人表面上无比刚强，心里却十分灵敏，有些人表面上诙谐诙谐，心里却十分失望，有些人表面上和和气气，心里却十分浮躁，有些人表面上聪明伶俐，心里却总觉得自己十分愚笨。咱们的面具真实过分完美，不只骗过了他人，也骗过了咱们自己。黛比福特

许多人总会假装自己大大咧咧，什么都不在乎，真的不在乎吗？答案是否定的，所以坚持察觉，一个人才不会压抑心情，至少心情需求被看到，咱们才会用活跃的方法把心情释放掉。不然就像狗屎上面覆盖着一层蛋糕，外面飘香，里边恶臭。咱们要变的是变咱们的内涵，当然咱们的内涵变了，咱们的外在也变了。

别的许多人由于做了许多公益，而变得自负自傲，觉得自己很了不得，这个女士也是相同的问题，觉得自己茹素信佛就能上极乐国际。那些吃肉的人，不信佛的人，都会轮回，都会喫苦，都会下阴间。许多人的自豪都是建立在他人不可我行的基础上，乃至许多人越学佛，看他人缺点越多，看他人越方枘圆凿，看谁都烦，看谁都不顺眼，每天身心都在中毒，能不病吗？察觉就像黑私自的一盏灯，不察觉，就像黑私自摸索着前行。所以学会察觉才是修行，假如人不察觉，只学表面功夫，那是躲避，那是昏睡，成果怎么能会好呢？

三清教师是国家二级心思咨询师，国际催眠师，签约作者，教师长于从不同的视点看待问题剖析问题解决问题，在教师的心中，没有谁是不正常的，没有谁是病的，心变国际就变。喜爱教师的文章，能够重视我。(教师在深圳，欢迎广深同行沟通和学习）