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如何装抑郁症[没抑郁的人装抑郁]

更新日期:2021-12-03 21:28:35  来源:www.sglongjoy.com

导读网上看到这样一个问题:“孩子平常看起来很正常,忽然说自己有郁闷症,我置疑他是不是装出来的?”其实,许多家长也会有这样的困惑:孩子忽然跟说自己有郁闷症,但回想起ta的种种行为,咱们也没发现有一点点的不正常。所以,咱们开端置疑:ta是...

网上看到这样一个问题:“孩子平常看起来很正常,忽然说自己有郁闷症,我置疑他是不是装出来的?”

其实,许多家长也会有这样的困惑:孩子忽然跟说自己有郁闷症,但回想起ta的种种行为,咱们也没发现有一点点的不正常。

所以,咱们开端置疑:ta是不是成心装郁闷,为了躲避某件作业?

可是,郁闷症真的能够装出来吗?咱们又怎样分辩装郁闷和真郁闷呢?

01 郁闷症的确能够“装”出来

首要,一个人假设有意扮演郁闷症,是完全或许被确诊的。试想以下场景:

(1)“假设,你被误抓到精力病院,怎样证明自己没病?

这个问题咱们能够好好想想了........

首要,要求医院对自己进行生物查看是必定不可的。

迄今为止,还没有任何生物检测能够确诊出任何一种DSM-5 (精力疾病确诊与计算手册.第五版) 里说到的反常类型。

有人会觉得:“那经过脑扫描总能够了吧?有研讨都说了,有精力疾病的人大脑有阴影反常。“

而与郁闷症有关的脑区域是在前额叶皮层、前扣带回、海马和杏仁核。已然,生物监测不可,那就找全世界最好的大脑扫描成像技能查看。

实则也不靠谱。

虽然有依据显示出来郁闷症的人大脑有反常,但不是一切郁闷症人大脑都有反常。

并且,有反常大脑的人不一定都有郁闷症。

简略地说,大脑反常不必定等于郁闷症。郁闷症也不必定等于大脑会反常。

(2)“罗森汉恩试验”

1973年,有个叫罗森汉恩的大佬,招募了8个人来做假精力病人,包含:

1名研讨生、3名心思学家、1名儿科医师、1名精力病学家、1名画家、1名家庭主妇。

经过培训后,让他们把自己“送”进12所精力病院。成果,除一人外,其他被试均被确诊为“精力分裂症”。

更风趣的是,住院后医师、护理都没有发现他们是假精力病。

由以上两个作业此可见,想证明你有病或许没病,都不简略。之所以呈现这样比较为难的状况,首要还由于心思问题的判别还首要依托医师片面来判别。

假设当事人对郁闷症确诊规范了解得特别明晰,且有意扮演,一般状况下很难发现的。

当然,也不是一点被识破的或许性都没有。

假设你明晰把握了郁闷症的确诊规范,且每天都和当事人在一起,你会有很高的概率识破他。

至于这个郁闷体现,有爱好的能够看下这儿“实在郁闷的人是什么样的?”

02 就算是“假郁闷症”,也或许有“真郁闷状况”

作为非专业人士,不要容易做出判别。

即便是你有DSM-5确诊书在手,对傍边的内容也滚瓜烂熟,我也不主张你容易判别他人是不是“装郁闷”,仍是“真郁闷”。

有越来越多的人,会像下图的发问者相同,果断地判别另一个人是在“装郁闷症”,由于觉得ta们看起来也没有到郁闷症的程度。

“网抑云”的呈现,也让群众觉得:哪有那么多郁闷症,全都是装腔作势在装郁闷。

的确,并不是真郁闷症患者越来越多了,可是,也不是有许多人在“装郁闷”。

实在的原因是:大部人不能差异“郁闷状况”和“郁闷症”。

简略来说,郁闷症和郁闷状况,都或许会有情绪低落,愿望减退,乃至都会有想死的主意。但不代表有想死主意的人,都有郁闷症。

抚躬自问下,一生中绝大多数人,都曾经有过一时的想死的主意吧。假设一时的呈现想死,情绪低落,愿望减退这个也很正常的。

这代表你或许处于郁闷状况。郁闷状况引起的原因或许是作业、学习、爱情受挫等等了。

03 郁闷症和郁闷状况有何差异?

郁闷症和郁闷状况最大差异,首要是时刻上的差异,郁闷症要郁闷状况至少接连2周且简直一整天都是这样的。

其次是最大差异是,郁闷症会真的让你全方面功用(学习才能、作业才能、沟通才能、乃至考虑才能)受挫,而郁闷状况往往仅仅有以上的感觉和主意,社会功用悄悄受到影响或许没什么影响。

最终,真郁闷症还或许会让你暴饮暴食或许爽性什么都想吃且不饿,体重短期内改变显着。

而睡觉方面,要么是严峻失眠要么是贪睡不醒,且这些症状也至少接连2周每哦。

以上这些常识的缺失,让许多人仅仅郁闷状况的人,真心肠认为自己是郁闷症。

不过,郁闷状况和郁闷症都在一条直线上:前边是正常人都会有的郁闷状况,再发展下去够了某个临界点,便是郁闷症了。

可是咱们要记住,非专业人士切忌果断地为其他人下诊书,这或许会导致他人被架空、轻视、言语霸凌等种种社会现象发生。

别的,他人的心思问题确诊其实也是一种隐私。咱们身边或许有人真的患了郁闷症,可是尽力假装是个正常人。

总结来说,不论哪种状况。咱们该好好求助,就去求助,该怎样调整就好好调整,真郁闷症了就好好听医师的话,承受医治。

郁闷不荣耀,但也不可耻,郁闷的呈现往往是在提示咱们:咱们需求好好歇息,好好审视自己的心思,这没什么。

郁闷也不是绝症,很有或许康复呢。

最终,加油了,祝好,不管是否真郁闷的任何人!

- THE END -作者:李肖飞,以人为中心取向,国家二级、三级心思咨询师。

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