心理健康报告[心理健康自我评价800字]

记者 | 周姝祺

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2020年国民心思健康状况怎么？近来，中国科学院心思研讨所发布《中国国民心思健康开展陈述（2019-2020）》（以下简称“陈述”），研讨发现，18-34岁的青年的焦虑平均水平高于成人期的其他年纪段，无业/赋闲/退休人员的郁闷水平最高。

据中国科学院心思研讨所教授、中国科学院心思研讨所国民心思健康评价开展中心主任陈祉妍介绍，通过揭露搜集和严厉挑选，此份陈述采集了安徽、甘肃、广东、河北、河南、湖北、江苏、辽宁、山东、上海、四川、浙江12省市的64622份样本，包括18-76岁的不同性别、不同户口、不同学历、不同工作、不同收入的各类人群。

陈述显现，从区域看，心思健康的区域差异十分显着，东部区域心思健康水平更高。以流调中心郁闷量表（简版）的查询成果为例，东部区域和东北区域的郁闷高危险检出率分别为13.4%和12.4%，均远低于中部和西部区域的20%检出率。

陈祉妍表明，区域之间的心思健康距离进一步拉大。2008年东部区域存在郁闷危险的人数占比仅比中西部区域低2.6%，到2020年这个距离扩大到8%。

从户口看，研讨发现，城市户籍人口的心思健康状况优于乡村户籍人口。数据显现，乡村户口人群中郁闷高危险的检出率为16.5%，略高于乡镇户口人群的14%检出率。

别的，学历越高，心思健康水平越高，特别是大学本科及以上学历人群的心思健康水平高于更低学历人群，其间高中及以下学历人群郁闷高危险的检出率为18.1%，比大学本科及以上人群高出近五个百分点。

那么，收入越高心思就会越健康吗？研讨指出，心思健康水平的差异首要表现为月收入2000元以下人群的心思健康水平显着低于其他人群，但并未发现月收入水平中等与较高人群之间存在显着差异。陈祉妍表明：“这显现收入与心思健康水平之间并非线性关系，过低收入不利于心思健康，但在中等收入以上，收入的升高对心思健康水平并没有显着改进。”

值得注意的是，在各工作集体中，无业/赋闲/退休人员的郁闷水平最高，其次是学生集体，主体是大学生，再次是服务业人员、个体经营者和公司职工，郁闷得分最低的是专业技术人员。

从性别与年纪看，男性和女人之间的不同比较细小，但年纪差异十分显着。研讨将查询目标分为18-24岁、25-34岁、35-44岁和45岁以上四个年纪段，查询发现，郁闷和焦虑水平有随年纪增大而下降的趋势。

“18-34岁的青年的焦虑平均水平高于成人期的其他年纪段。这提示咱们，青年期的心思健康问题较为多发，需求注重青年心思健康问题的防备与干涉。” 陈祉妍说。

整体而言，与一年前比较，27.2%的受访者以为周围的人心思健康状况变好了，近五成表明没有太大的改变；在评价本身心思健康状况改变时，以为变好了、没什么改变、变差了的份额分别为44.8%、30.5%、24.6%。

在猜测未来五年心思健康状况的改变时，人们遍及表现出达观的倾向。在评价猜测周围的人未来五年的心思健康状况时，有50.2%的人以为未来会更好，有17.1%的人以为不变，有32.7%的人以为可能会变差；评价本身的改变时愈加活跃，有67.9%的人以为自己在未来五年心思健康状况会变好，18.5%的人以为会不变，有13.6%的人以为会变差。

陈述还比照2008年全国心思健康状况查询的成果发现，十多年间，我国国民心思健康特征有必定改变。

具体来说，从心情体会、自我认知、人际交往、认知效能和适应能力五个维度评判来看，除了认知效能水平与2008年相等，其他四个维度2020年的指数均值均低于2008年。

值得一提的是，2008年居民的日子满意度还表现为对家庭日子、身体健康较为满意而对物质日子较不满意，到2020年则变为以住宅和车为代表的物质日子质量满意度显着提高，其他各方面满意度和整体满意度都略有下降。陈祉妍表明，“由此可见，居民对心思健康服务的隐性需求不断增加”。

归纳研讨成果，陈述指出当时我国以心思咨询和心思训练为代表的的心思健康服务在便当度方面仍有缺乏，满意度仍不高。这不仅是阻止了心思健康服务的运用，也阻止了国民心思健康需求的满意和我国国民心思健康状况的保护与促进。

陈述以为当时重中之重是加强心思健康服务的供应，要点对准中西部区域的心思健康资源，以及加强对低学历、低收入集体的心思健康服务，以此提高国民心思健康素质水平。