抑郁症自己能发现吗[发现自己有抑郁症了怎么办]

郁闷症的患者病况不是特别严峻的时分，是有自知之明的，知道自己有心境方面的问题。可是假如病况特别严峻的时分，患者或许就会缺少自知力而认识不到自己是心境问题。

郁闷症最中心的症状有心境失落，爱好精力减退，愉快感缺少，并且继续两周以上。

患者会感觉到十分的苦楚，难过，自责自罪，悲观失望，严峻的有自杀自伤的观念和行为。一起也会有睡觉欠好，胃口下降，性欲下降，全身不适等躯体症状。

郁闷症的特色有哪些？

郁闷的三低症状，详细如下：

1、心境失落，最中心的表现是心境失落、高兴不起来、愉快感缺失。

2、郁闷情况下会有思想、脑力下降，包含工作效率、学习学业，会呈现愚钝现象。

3、精力下降，体会到即使没做什么工作，也觉得很疲乏，并且不能通过歇息缓解，比方一直在歇息睡觉，但仍然觉得疲乏，并不是因为劳作而呈现的疲乏。

这三个合在一起，便是郁闷的三低症状，最中心的仍是心境失落、高兴不起来、爱好下降等等。

郁闷症患者表现为心境低沉，苦恼忧伤，自称高兴不起来，活着没意思，愁眉苦脸，长吁短叹，并且常常会觉得前途渺茫，悲观失望，对自己的现状缺少改动的决计和决计，以为日子充满了失利，一无可取。

部分患者乃至会呈现自杀的观念或行为，对工作的爱好也显着削减，乃至对任何工作都提不起爱好，也损失了体会高兴的才能，不能从平常从这个活动中取得高兴，脑子反响也常常变得比较愚钝，举动也缓慢，常独坐一旁或许卧床，少出门或不出门。当然，部分患者还会呈现睡觉妨碍、胃口下降、精力损失等生物学症状。