突然不想说话是抑郁嘛[不想说话是不是病]

问：郁闷症状与郁闷症有什么区别？ 最近不高兴，什么作业都不想做，是郁闷症吗？

答：人们常说“人有七情六欲”，“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”是人类正常的心情反响。高兴了笑，难过了哭，愤恨了发脾气……这些是再常见不过的现象。

在当今社会，“郁闷”这个词越来越多的被提及，咱们不时就能从网络上、周围人口中听到“郁闷”、“郁闷症”、“自杀”等字眼，“压力大”与“郁闷”也几乎是固定调配。

咱们常常会听周围的人恶作剧似地诉苦“哎呀，我最近都郁闷了”，问询一下原因，对方或许是由于最近接了个新项目，每日加班加点，累到不想说话，不想吃饭；或许是家里刚生了个小孩，婆婆来协助带孩子，由于日子习气、哺育理念不同两边都不高兴；也或许是由于新冠疫情的联系，作业进度受影响，又郁闷又焦虑……

听起来，这些反响如同都是可以了解的嘛，遇到这些作业感觉自己也会呈现相同的体现。那么，“郁闷”是不是一种正常的心情呢？“郁闷心情”与“郁闷症”又是什么联系呢？

关于确诊

平常咱们习气的叫法“郁闷症”也好，“忧郁症”也罢，在医学上总称郁闷妨碍。郁闷妨碍是指由多种原因引起的以明显和耐久的郁闷症状群为首要临床特征的一类心境妨碍。

简略点说，郁闷心情往往是指一种心情状况，而郁闷症是一组疾病的总称。人人皆可郁闷，但非人人皆患郁闷症。

近年来，郁闷症的患病率逐年增高，依据世界卫生组织计算，全球约有3.5亿郁闷症患者，也就是说均匀每20个人就有1人曾患或现在患有郁闷症。该疾病所形成的疾病担负在所有精力疾病中是最重的，仅此于心血管疾病成为第二大疾病担负源。别的，约五分之一的郁闷妨碍患者会以自杀的方法完毕生命，因而，郁闷症患者的高自杀率现已成为重要的公共卫生问题。

问：“为什么会得郁闷症啊，病因是什么呀？”

到现在为止，郁闷妨碍的病因、发病机制并无结论。现在比较共同的观点是，这或许是生物要素（如遗传要素、大脑神经递质紊乱、神经内分泌反常等）、心思要素及社会环境要素一起效果的成果。

问：“我最近不高兴，什么作业都不想做，这算郁闷心情仍是郁闷症呢？”

简略地讲，区别状况和疾病可以从以下及各方面进行：1、症状的严峻程度，往往郁闷心情的严峻度比郁闷症要轻；2、持续时间，郁闷症持续时间至少两周，郁闷心情的时长较短，是一过性的心情体现；3、对功用的影响，郁闷心情对作业、学习、日子等方面的功用印象不明显；4、医治方面，辨认郁闷心情后，假如可以及时进行重视和调整，绝大部分会在短期内缓解，而郁闷症往往需求承受专业医治。

这儿向咱们介绍一下郁闷妨碍临床体现和确诊标准。郁闷妨碍的临床体现分为中心症状、心思症状群与躯体症状群三方面。详细见下图。

关于非医学专业的人来说，上图列举出的症状解读或许存在困难。不用忧虑，除了上面专业的描绘，还有简略易操作的量表供咱们自测，比方郁闷自评量表（SDS）、郁闷症状快速查看-自我陈述评分16项（QIDS-SR16）、9项患者健康问卷（PHQ-9），这些问卷网上查找即可取得，并有相应的评分要求，可以协助咱们开始评价自己的状况，可是最终确诊是否患郁闷妨碍，需求到专业的医疗机构就诊，由精力专科医师来清晰确诊。

关于医治

问：“得了郁闷症怎么治呢？”

首要，郁闷妨碍的医治一定是“全病程医治”。据计算，超越一半的患者在疾病发生后两年内会复发，因而，为了削减病况重复，坚持稳定的心情和作业、学习才干，请患者朋友必须遵从这个准则，定时到医师那里回访。

关于详细的医治方法，现在最常用的是药物医治、物理医治和心思医治。至于每位患者需求挑选哪种医治方法，需求到牢靠的医疗机构通过专业的精力科医师评价后才干确认。

问：“医师，这个药要吃多久啊？什么时候可以停？”

这个可以说是每位患者朋友必问的问题了。要回答这个问题，咱们先来解释一下医治的三个阶段：急性期，以操控症状为主，尽量可以到达所列“临床研讨治好”的标准，促进患者各项功用康复，进步日子医治，这个阶段大约需求8-12周。稳固期，这个阶段患者病况易复燃，因而该医治期的药物应坚持与急性期共同的计划，以期避免病况复燃，这个阶段需求4-9个月。保持期，现在关于保持期医治尚缺少有用的研讨支撑，一般以为至少2-3年，关于屡次重复发生或是有残留症状的患者主张长时间保持医治。

关于预后

通过体系、标准的抗郁闷医治，大部分患者的症状可以得到缓解或明显减轻，但惋惜的是，仍会有15%的患者无法得到临床医治。初次发生的郁闷患者大约有对折今后不会复发，可是关于现已发生3次及以上或未承受保持医治的患者，复发危险高达90%。如此高的复发危险，也是医师苦口婆心的劝患者千万不要随意自己减药乃至停药，一定要定时到医院随访的原因。

郁闷症状缓解后，患者的作业、日子、学习才干一般可以康复到病前水平，可是仍有20-35%的患者会有残留症状或许不同程度的功用受损。

来历：上海交大医学院隶属精力卫生中心