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心理咨询师技能[国家二级心理咨询师]

更新日期:2021-12-24 20:51:29  来源:www.sglongjoy.com

导读在心思咨询师训练营里,听了李明教师的心思咨询基本功的课程,对心思咨询师的工作有了更明晰的知道,乃至心里产生了一点趋避抵触,既想成为一名优异的心思咨询师,又惧怕这条生长的路太难走,究竟,这个崇高的工作治好的是人的心灵。咱们得供认,人与人之间是有不同的,心思咨询师与普通人也存在不同,不然,他人凭什么为咨询付费呢?那...

在心思咨询师训练营里,听了李明教师的心思咨询基本功的课程,对心思咨询师的工作有了更明晰的知道,乃至心里产生了一点趋避抵触,既想成为一名优异的心思咨询师,又惧怕这条生长的路太难走,究竟,这个崇高的工作治好的是人的心灵。

咱们得供认,人与人之间是有不同的,心思咨询师与普通人也存在不同,不然,他人凭什么为咨询付费呢?那么,心思咨询师与普通人有哪些不同?

首要,看问题的视角不同。优异的心思咨询师乐意从不同的视角了解人和事,每个视角的调查都是一个参阅,而不是定论,咨询师也不会容易去认同定论,全部的定论都不是结尾,它们都能够成为探究心里的起点。

其次,心情操控才能不同。咱们普通人遇到自己喜爱或许厌烦的人,会升起相应的心情反响,而优异的心思咨询师,对差异性的容纳力更大,接收他人的才能更强,心情操控才能也更好。

终究,自我察觉的敏锐度也不同。心思咨询师要具有敏锐的自我察觉力。在咨询进程中,每句话、每个字乃至每个中止,都有含义。假如咨询进程流于无意识的攀谈,便是对来访者的克扣,糟蹋他人的资源。

从以上描绘能够得出一个定论,一名优异的心思咨询师,好像一名智者,一个圣人,具有不同常人的才智与才能,令人神往的一起又望而生畏。李明教师在课程中指出,想成为一名优异的心思咨询师,能够从三个方面进步自己的才能,分别是人文素质、个人生长和技能技能三方面。这三个方面最有规矩可循的便是技能技能,其它两方面看似与心思学无关,却是决议咨询师层次的要害,正如陆游给他的儿子教授写诗经历时,说的一句话:功夫在诗外。成为一名心思咨询师,所需求把握的才能,包含但不限于心思学。

下面,我将从人文素质和个人生长两个方面,记载一下我的学习收成。

作为心思咨询师,文学、前史和哲学是必要的常识储藏和人文素质。这是由于,文学是虚拟的故事,但虚拟能够发明实际。有些来访者的思想和行为,是受他读过的文学作品影响的。咨询师假如了解来访者的行为办法是哪个文学作品里的脚本,就能更好的协助来访者看清自己,协助来访者从深陷的人物中走出来,然后有时机让他自己挑选是持续扮演仍是改动。

人们常说读史能够正确,读史也能够限制人的观念和挑选,由于前史能够刻画许多观念出来。来访者深信某个观念,以为“就应该怎么”、“必需要怎样做”,却不知道这些观念来自哪里。咨询师懂得前史,了解工作的来龙去脉,就能够协助来访者看出,自己正在被前史激流推进着行进,让来访者有时机认真考虑,是要自主的日子,仍是趁波逐浪。

除了文学和前史,心思咨询师还要有哲学的常识储藏。许多人都以为,心思学的止境是哲学,哲学的止境是宗教。心思学便是尘俗的宗教,每个人都有自己的信仰系统,他最信的东西便是他的个人宗教。咨询师能够协助来访者了解不同的信仰系统,调整认知上的不合理信仰。

美国著名画家乔治亚·欧姬芙曾说:生射中的每一刻都让我心生惊骇,但我从不会让这些惊骇阻挠我。

关于个人生长,是心思咨询师要面对的难度最大的应战,而且,这个应战没有结尾。改动自己,从心态、心境、品格的整合方面不断生长与完善,是心思咨询师必需要做的事。

李明教师解说存在人本主义思想时说:咱们的热望,咱们的生命力的动机期望咱们改动,可是改动所带来的惊骇又让咱们不想改动,咱们的缺少勇气会让咱们抛弃改动的时机。因而,人们会习气于某一种苦楚的存在的样态而不想改动,只要你乐意为自己的存在担任,而不再由于任何惊骇、任何诉苦而把职责推给他人的时分,你才第一次活出自己。

这段话让我想起《铠甲骑士——为自己出征》中的故事。骑士经过志勇之堡的检测,要去往真理之巅。他爬上嶙峋峭壁,尖利的岩石边际划破了他的手指,他用尽全力攀援向上,一块巨大的岩石挡住了去路,岩石上刻着“我具有世界,却也一无全部。因我无法了解全部不知道。就如我无法抛弃全部所知。”眼前的岩石是骑士的“所知”,紧紧攀附在岩石上是安全的,可是流血的手指也一起带来苦楚,松手将面对不知道的深渊,可是谁有勇气松手?骑士松开了手,坠入深渊,往事一幕幕显现眼前,此时,他已不再责备他人,他理解自己才是全部的原因,自己应该为自己的生命担任。当他放下“所知”,放下对不知道的惊骇,他的身体开端上升,终究来到山顶,他感受到阳光清风那么夸姣,从前麻痹的心变得敏锐丰厚。

可是,许多人学心思学的初衷,是为了把它用在他人身上,为了改动老公、妻子、孩子、爸爸妈妈乃至领导,觉得他们不够好,所以挥动心思学这面大旗,想让他人依照自己的志愿改动,用学到的心思学理论去操控他人。

为什么人们对改动他人的爱好比改动自己的爱好更大?由于改动自己实在是太难了。

让自己变得和自己不同,改动从前的自己,有必要走出舒适圈,脱离自己习气的思想、行为反响形式,这是好不容易的。好消息是,咱们能够经过不断地自我察觉,完成个人生长。

怎样做自我察觉?能够经过以下办法进行:

1、对自己进行动机剖析,我做了某事是为了何种意图?

2、察觉自己的心情,而且调查心情改动的轨道。

3、让自我剖析成为习气。经过写自我剖析日志,或许确保每天独处的时刻考虑。

你有没有察觉到,许多时分,咱们即便明知道旧有的习气让自己在日子的某方面感到不舒服,也不乐意产生改动,由于你现已习惯了这种不舒服,要产生改动意味着不知道和生疏,而人们对不知道和生疏心胸惊骇。

可是,中止改动,就意味着中止生长,期望咱们能够在正确的方向上终身生长!

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