心理卫生与心理咨询[心理卫生包括]

《心思卫生问题与心思健康问题剖析》

心思卫生与心思健康是两个既有联络又有差异的概念。可是，在心思卫生和心思健康教育以及心思咨询临床中往往混杂起来作为同一个概念运用，这样做的成果给心思咨询心思医治的理论和临床实践都带来许多负面作用。

“心思卫生问题”是指偶然产生、继续时间短、违背杰出或最佳日子作业状况的心思行为现象。比方，锁上门后老是不放心，需求屡次查看地脱离，可是根本不影响后续的行为。再比方，偶然有一个观念呈现后，往往不能自若阻断，挥之不去，可是着意脱节后根本不影响后续的考虑。再比方，轻度吃醋心思、报复心思等等。相似这些偶然呈现的，继续时间不长，自觉苦楚感不显着，社会功用根本无缺，可是又违背了最佳日子作业状况的心思现象和行为现象，就归于“心思不卫生”范畴。而“心思健康问题”则是指经常呈现，继续时间较长（有的教科书规则一个月乃至三个月以上），自觉苦楚，社会功用显着受损，影响了日子作业质量的心思现象和行为现象。

“心思卫生问题”与“心思健康问题”的联络是既有差异又有联络的。差异在于二者是心思问题呈现和演化的两个阶段。“心思卫生问题”心思问题症状较轻的前阶段，而“心思健康问题”是心思问题症状较重的后一阶段。联络在于二者是能够互相转化的。“心思卫生问题”能够转化为“心思健康问题”，正如过多的饮食行为不卫生会引起疾病的健康问题相同。“心思健康问题”在活跃调整和医治中也能够转化为“心思卫生问题”。

区别“心思卫生问题”和“心思健康问题”这两个概念，对心思教育理论和心思咨询临床都具有活跃意义。

首要，有利于精确运用概念。咱们在心思咨询临床和心思健康教育中，经常说“没有一个心思彻底健康的人”。可是，有时候又说或人心思健康，或人心思不健康，把“心思健康”和“心思不健康”作为两个界限清楚的概念运用，特别是在思维道德教育中更是经常呈现这种状况。这样，就造成了心思健康问题在学理上的紊乱。心思健康与心思不健康之间的确有边际状况，可是，边际状况也是一种完好的状况，这一边际状况不是说不清楚，彻底能够用”心思不卫生”进行精确界定。不需求用“没有一个心思彻底健康的人”来含糊表达。在语言表达上，有好就有坏，有健康就有不健康，二者相互依存，这是形式逻辑“排中律”的要求。“辩证逻辑”的“对立统一”考量的是事物的实质规则，而不是事物演绎进程的两种状况或阶段。咱们指认“没有一个心思彻底健康的人之表述是紊乱的”与辩证逻辑“对立构成实质”不是同一个论域。所以，区别和精确运用“心思卫生问题”和“心思健康问题”两个不同概念，理论上是合理的，临床上是必要的。

其次，易于被人们承受。许多“心思卫生问题”与性情特点以及细微道德问题是重合的。比方偏执、阿谀、吃醋心思、报复心思等，假如将其界定为心思不健康就言之过重；假如界定为性情缺点和道德问题相同失于偏颇，并且在咱们这个道德文化圈中，上述心思卫生问题是受轻视的，不易被承受。假如将其界说为“心思不卫生问题”，就既表述精确，又简单被人们承受。

再次，有利于发挥和拓宽心思学学科效能及价值。在政治思维和道德教育范畴许多概念的运用不精确，比方上述吃醋、报复、阿谀等都是作为被轻视，被羞耻运用的。可是吃醋、报复等心思在品格生长的某一阶段是人人都有的，并且在很大意义上是合理的，不该该被轻视。，运用歧义的概念，其教育作用自然会打折扣，在道德评判和教育范畴假如用“心思不卫生”诠释品格生长某阶段的思维问题，其教育作用会更好。所以，心思学能够向许多思维学科和行为学科拓宽，充分发挥心思学的学科价值。

再次，促进心思学科更老练。一门学科老练的规范，最少一要运用概念精确，二要概念、原理成体系。因为心思学是介于自然科学与社会科学之间的边际学科，除了要求概念精确，内容安排体系之外，许多部分还要求量化表达。所以，精确运用概念，谨慎剖析推理是心思学科愈加老练的必定要求。

作者 陈献一 131 7021 2200