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平顶山哪里有心理咨询[心理医生收费标准]

更新日期:2022-01-01 09:56:07  来源:www.sglongjoy.com

导读来历:河南日报网河南日报客户端记者张建新通讯员徐先友王佳宁“因为疫情迸发,我在家待了五六天了,网上撒播的信息这么多,我睡不着觉、吃不下饭,这可咋办?”1月30日,平顶山市青少年归纳服务中心的电话响起,自愿者赵迎春敏捷拿起听筒,仔细倾听电话那端的心思咨询。面临疫情现状,许多人尤其是青少年长时间居家,可能会发生不同程度的心思焦虑等问题。共青团平顶山市委从1月29日起,注册...

来历:河南日报网

河南日报客户端记者 张建新 通讯员 徐先友 王佳宁

“因为疫情迸发,我在家待了五六天了,网上撒播的信息这么多,我睡不着觉、吃不下饭,这可咋办?”1月30日,平顶山市青少年归纳服务中心的电话响起,自愿者赵迎春敏捷拿起听筒,仔细倾听电话那端的心思咨询。

面临疫情现状,许多人尤其是青少年长时间居家,可能会发生不同程度的心思焦虑等问题。共青团平顶山市委从1月29日起,注册12355青少年服务渠道热线电话,面向社会注册24小时心思咨询和教导服务。

“因为信息惊骇,一少部分人会呈现心情问题,乃至发生生理不适。”共青团平顶山市委负责人介绍,对此,他们经过心思咨询和教导热线的方式,守好大众的心思防地,做好疫情防控方针宣扬、言论引导、应急自愿服务等作业。

据介绍,此次招集的50多名自愿者都接受过3至15年的规范化技能训练,把握专业的心思咨询技能。

“许多市民呈现的反响,不是‘病’于新冠病毒,而是‘病’于信息过载。长时间浸泡在哀痛、沉重的信息气氛里,会给一个人的精力带来很大的伤口。”国家二级心思咨询师、鹰城心思健康发展中心主任赵迎春介绍。

对此,赵迎春主张市民对疫情信息的重视度要保持在合理规模之内,尽量每天上午接纳疫情信息,并且不超越一小时,晚上睡觉前防止触摸相似信息。其次,这个时期是培育夫妻、亲子关系的好机会,主张我们加强与家人的沟通,合理搬运注意力,防止受环境影响而过度惊惧。最终,主张市民可经过练瑜伽、听音乐、下棋等活动放松身心,如果有心思咨询的需求,可拨打心思调适热线12355或许青年之家联系电话0375—3666992。

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