粘液质抑郁质[粘液质抑郁质心理咨询]

影片《少年的你》叙述了高中优等生陈念，在高考前夕，由于遭受学校霸凌，改动了自己命运的故事。影片上映后，引起了剧烈反响，很多人站出来，英勇表达出自己曾遭受的学校霸凌工作，有些人在中学被同学孤立，有些人在高中被同学欺压。

但其实，这样的行为不只存在于初高中，还存在于幼儿园小朋友中。

搭档小B五岁的女儿过生日，作为一个有典礼感的妈妈，搭档专门制作了邀请函，购买了气球、蛋糕等生日用具，为孩子举办了一个盛大的生日party。

当天的party让搭档的女儿很满意。不过一天下来，也有令搭档不解的工作，比方小朋友的友谊真没有幻想中的单纯，11位朋友各不知道，不到一瞬间，就两两成对一同游玩，有些小朋友游玩时，显得很活跃，但有一些小朋友比较内向，半响不与别人互动。

咱们比较了解后，有的小朋友显着比较受欢迎，一呼百诺，有些小朋友缩在旮旯，没有朋友答理，提出的需求显着被其他朋友忽视，表达想与其他朋友游玩的需求时，其他小朋友也体现得冷酷，不理不睬。朋友慨叹，没想到儿童之间的友谊，也有成人社会的缩影，也存在无视、限制等霸凌现象。

但这样的现象其实并不是个例。美国反霸凌网站TogetherAgainstBullying.org 的数据显现：美国 1/5 的幼儿园小朋友有过被霸凌的阅历，有的学生被孤立、有的学生被回绝，还有的学生被欺压。加拿大反欺压网站 Stopa Bully.ca 的查询显现：加拿大全国学校均匀每 7 分钟就有一同欺压工作发生，30%的学生在幼儿园就遭受过被回绝、被冷酷对待等状况。

可见，即使是不谙世事的孩子，在人际往来中也会呈现挑选和被挑选的状况。而是否被别人挑选进入自己的外交圈，来自于每个孩子本身的外交才干。

一、孩子四种气质类型，影响孩子的外交才干

《儿童前期社会往来的影响要素 》提出，在儿童陈说不喜欢的小朋友的理由中, 大多数是由于对方常常被教师批判，不听话 ，不与他们交流交流，而并非是仅仅是与对方发生冲突，看对方不顺眼。

其间，孩子被孤立、被冷酷对待的最首要原因是，有些孩子不愿意与别人交流，不合群，在热烈的团体中，总是躲在旮旯。其别人欺压他时，他会挑选隐忍，甚至会不予答理，有时候还会小心谨慎，生怕开罪同学。

《气质和儿童伙伴往来类型联系的研讨》一文提出，孩子的上述行为，其实和孩子的气质有关，气质影响孩子的外交才干，影响孩子伙伴联系的构建才干。

气质，指个别心里活动的强度、速度、灵敏度、指向性等。

医学之父希波克拉底提出，人体内有四种体液：黏液，黄胆汁，黑胆汁，血液，这四种液体的合作比率不同，构成了四种不同类型的人。500年后，古罗马年代医学家进一步确认了气质类型，提出个别有四种气质类型，胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质，不同的气质类型具有不同神经活跃度，造就不同品格。

胆汁质（bilious temperament），个别情感发生敏捷、激烈，动作的发生也是敏捷、激烈、有力。这一类型的人大都热心，直爽，精力旺盛，脾气急躁，心境改动剧烈，如《三国演义》中的张飞。

多血质（ sanguine temperament）：个别有奋发向上、热心、生动、爱外交、有同情心、思维灵敏等质量，生动、好动、灵敏、反响敏捷、喜欢与人往来、留意力简单搬运、爱好和情感易改换等，例如《红楼梦》中的王熙凤。

黏液质（phlegmatic temperament）：个别易养成克己、镇定、结壮等质量，但也冷淡、缓慢、顽固，这种人反响性低、情感不易发生，也不显露。例如《水浒传》中的林冲。

抑郁质（melancholic temperament）：个别思维敏锐、仔细、幻想力丰厚、心情深入，多疑、孤僻、忧闷、怯弱等，这种人具有较高的感触性和较低的敏捷性，他们反响速度慢、动作缓慢、说话慢慢吞吞。例如《红楼梦》中的林黛玉。

高级神经活动学说创始人巴甫洛夫依据动物试验，提出四种气质类型的人物，神经系统活动的振奋性、按捺性不同，其间：

胆汁质：高级神经活动振奋性强，处于不平衡、不行遏止状况，所以易燃易爆；

多血质：高级神经活动振奋性强，处于平衡灵敏状况、神经活动灵敏，所以反响快，情商高；

黏液质：高级神经活动振奋性强，处于平衡但不灵敏状况、神经活动倾向安静型，所以反响慢；

抑郁质：高级神经活动不振奋，处于较弱的状况、神经活动倾向安静型，所以呈现不爱说话、反响慢、不善外交的状况。

由于粘液质和抑郁质孩子神经反响不灵敏，幼儿园中，最简单遭受霸凌的孩子，正是粘液质及抑郁质的孩子。

二、抑郁质孩子与粘液质孩子—儿童中更简单被霸凌的孩子

《气质和儿童伙伴往来类型联系的研讨》一文提出，儿童的伙伴联系部分地取决于伙伴之间的希望、教师的希望，和要求与这个儿童的气质相匹配怎么。换句话说, 并不是都能与伙伴的希望和教师希望相吻合。

从3岁开端 ,儿童在伙伴往来中已构成了不同的伙伴往来类型 , 各儿童在伙伴中的外交位置 、联系不同 。有的儿童在伙伴中很受欢迎 、被接收、喜欢, 伙伴往来位置高 ,联系调和;而有的儿童则被伙伴所排挤、回绝 ,伙伴联系紧张 ,位置较低 ;还有的儿童被伙伴所忽视、萧瑟, 不为伙伴所注重。

而这些行为的背面，研讨发现 ,儿童往往依据教师心情或能否达到伙伴希望来点评伙伴。

被回绝型儿童构成的原因常常是由于教师批判他，行为不符合教师希望，也便是教师常常说的，班级中的捣蛋鬼或班级中的小通明。

被孤立型儿童是由于教师常常无视孩子，孩子的行为不受注重，或孩子与其他孩子往来时，显得孤僻冷酷，这些，都与孩子的气质有关。

粘液质的孩子反响速度较慢，对伙伴的需求回应慢，不善于外交，有时候，他们会对不了解的新环境感到焦虑，体现出外交畏缩，往往达不到教师的希望，简单被教师疏忽,简单成为班级的小通明。

抑郁质的孩子，多疑、孤僻、忧闷、怯弱，这类孩子具有较高的感触性和较低的敏捷性，他们的心思反响速度慢、动作缓慢、说话慢慢吞吞、多愁善感，和伙伴往来时，孩子小心谨慎，生怕开罪别人。

如《少年的你》中，陈念胆小怕事，干事百依百顺，对待同学小心谨慎，却成为魏莱欺辱的方针。

因而，粘液质孩子与抑郁质孩子，因个人气质孤僻冷淡，不善外交，无法达到教师的希望，也无法活跃回应伙伴的希望，在幼儿园中，更简单被孤立被忽视。

相反，多血质和胆汁质的孩子，精力充沛、神经反响快，他们能很快地进入人物, 很简单开端往来，遭到教师重视，成为伙伴的中心，不简单被欺压。

假如幼儿期，孩子构成粘液质与抑郁质等气质类型，孩子开展杰出的伙伴联系受阻，不能正常地与伙伴进行往来，为伙伴所回绝和忽视，那么，幼儿可能会失掉学习外交技术和学习技术的杰出时机，不只遭受霸凌，还可能对其社会化和杰出品格构成构成必定的消沉影响。

因而，家长培育儿童时，还需求培育孩子的气质，让孩子远离抑郁质，具有健全的品格。

教师重视带来儿童位置发生改动，孩子有底气去嘲讽别人，欺辱别人。因而，气质类型影响孩子的外交才干，影响孩子之间的伙伴联系。

三、正确培育孩子气质类型，削减抑郁质与粘液质，避免孩子被欺压

曩昔剖析儿童伙伴联系，人们往往从儿童的道德质量方面来点评儿童 ，以为被回绝儿童是进犯 、损坏、蛮横等 ；被忽视儿童是不会关怀别人的 、自私的等等。但通过心思学研讨后，发现是气质在影响儿童的伙伴联系，而不是他们的道德质量。

抑郁质、粘液质儿童反响慢，不愿意自动去触摸其他小伙伴，胆汁质和多血质反响快，可以快速习惯周围环境，因而，孩子外交才干强。

所以作为家长，从小培育孩子的好气质很重要。

《儿童前期社会往来的影响要素》一文提出，亲子联系、家长教育等会影响孩子的气质构成，婴儿期是孩子构成个人气质的要害期，家长需求留意。

（一）婴儿时期与母亲树立密切眷恋联系

美国教育家卡耐基曾说，对孩子们来说，爸爸妈妈的留意和欣赏是最令他们高兴的。

儿童气质的构成，和母亲与孩子的密切程度，母亲对儿童的关爱有关。

《儿童前期社会往来的影响要素》一文提出，亲子联系眷恋度影响儿童参加社会往来的心情 。活跃的亲子联系有利于弱外交畏缩行为的发生 ，即孩子可以活跃外交；消沉的亲子联系有利于强外交畏缩行为的发生，孩子自闭不愿意外交。

约翰·鲍比在调查了婴儿和抚育者的情感眷恋后, 提出了眷恋理论，指出亲子眷恋有利于婴儿生计, 能满意婴儿依靠需求，有助于培育婴儿的外交安全感。

其间，亲子联系可分为三种类型：

榜首种是安全型联系：这类婴儿的母亲对孩子关怀和灵敏。体验到这种眷恋爱情的婴儿 ,知道母亲的担任与亲热, 能在生疏情境中进行活跃的探究和操作, 对生疏人的反响也比较高兴和自傲。

第二种是焦虑 —对立型联系 ：母亲对孩子的需求不是特别关怀和灵敏 。当母亲脱离时孩子体现得十分焦虑、极度抵挡。其他大人不易让他们安静下来 ,这些孩子惧怕生疏环境。

第三 种是逃避型联系：母亲对孩子不很灵敏 。孩子则对母亲疏远、冷酷。当母亲脱离时不特别焦虑, 母亲 回来也不特别高兴 。

眷恋理论家对不同的眷恋类型做了进一步的调查，指出, 不同的亲子联系影响到孩子往后人际联系的树立。

假如孩子在前期的联系中体验到爱和信任, 他就会觉得自己是心爱的、值得信任的，乐于外交、想成为人际中心，神经反响快，环境习惯性强，会构成多血质或胆汁质等气质。反之, 假如婴儿的眷恋需求没有得到满意 ,他就会对自己构成较差的形象，以为自己不行爱、不值得信任，人际往来冷漠、不自动，简单被孤立、被回绝、被忽视，严重者，会遭受学校霸凌。

约翰·鲍比说 ：“一个不受欢迎的孩子不止觉得自己不受爸爸妈妈欢迎, 并且信任自己基本上不被任何人欢 迎 。”

可见， 人际联系的前期经历就已成为儿童后期处理人际联系的根底。 所以，母亲在孩子婴儿时期，不单仅仅担任喂食婴儿, 更要削减消沉心情 ，活跃回应孩子的情感需求，还要满意对婴儿的灵敏需求 , 并常常与婴儿身体触摸, 树立密切的亲子眷恋联系，才干让孩子进入幼儿园后，树立杰出的伙伴联系。

（二）父亲活跃心情影响— 首因效应

家庭是儿童生长的摇篮 ，家庭的人际往来方法 、气氛，影响儿童前期的社会往来才干，影响儿童的未来行为才干。

美国心思学家洛钦斯提出首因效应，指往来两边构成的榜首次形象，对往后往来联系的影响，也便是咱们常说的先入为主。婴儿在母亲怀有中，除了母亲带来的密切感之外，最早感触的，便是父亲的心情，如父亲对母亲的心情、父亲对孩子的心情，父亲对别人的心情。

《父亲心情表达与婴幼儿社会心情才干的联系：婴幼儿气质的调节效果 》一文以315 名 12～36 月龄婴幼儿家庭为研讨方针，调查父亲心情表达、婴幼儿气质与其社会心情才干的联系。发现父亲活跃心情表达对婴幼儿社会心情才干有正向猜测效果，父亲消沉心情表达对其社会心情才干具有负向猜测效果。

父亲活跃心情表达，可以在短时刻内消除婴幼儿心里的不安全感和冲突，婴儿可以顺利与父亲交流，仿照父亲的行为，在与父亲的互动中，胆子更大安全感更足。

父亲消沉心情表达，则可能使婴幼儿处于不安全的心情气氛中，心中惊慌失措，极度缺少安全感，与父亲间的互动和游戏也会削减，然后削减了仿照或游戏行为，后期生长中，儿童并没有外交的概念，性情冷漠，气质孤僻，难以融入团体中。

《爸爸去哪儿6》中，杨烁“诈尸式育儿”成了家长们热议的焦点，杨烁由于缺席儿子的生长进程，不明白照料孩子的感触。所以即使是时刻短团聚时刻，也是动不动责备降低，冲击孩子的自傲心，儿子杨雨辰在父亲杨烁身边，忐忑不安、不知所措，一副害怕父亲的姿态。和伙伴共处时，杨雨辰也总是小心谨慎，反响缓慢，不如其他孩子生动。

可见，杨烁的育儿方法，现已影响了儿子杨雨辰和其他孩子往来的才干，对孩子未来开展极为晦气。

在家庭日子中，假如父亲的消沉心情越多，如与母亲吵架、不尊重母亲，不关怀孩子等，对婴幼儿的生长就越晦气，婴幼儿处于消沉的心情气氛中会变得愈加固执，凡事锱铢必较，体现出更多的损坏和抵挡行为，然后与人往来的才干也就越低，成为幼儿园被鼓舞、被欺压的方针。

所以，作为家庭心情气氛的首要营建者之一，婴儿时期，父亲帮忙母亲照料婴儿时，需求极力为婴儿创设活跃日子气氛，如与孩子的母亲保持调和的家庭联系、尊重孩子的母亲，关爱孩子的生长，削减负面心情的表达，这样，孩子才干活跃与父亲互动，发生有利的首印效应，为婴儿社会心情才干健康开展奠定杰出根底。

（三）正确的家庭教养方法

爸爸妈妈的教养是婴幼儿生长的榜首约束力，家庭教养方法不同，会塑造出不同气质类型的孩子，影响孩子的外交才干，因而，正确的教养方法，才干培育优秀的婴幼儿社会心情才干，才干让孩子构建杰出的往来才干。

美国心思学家Baum- rind将爸爸妈妈教养方法分为三种类型 ：

榜首种独裁型：爸爸妈妈决议孩子的全部活动 ,子女只能无条件遵守 。有关行为规范的对错对错, 也全由爸爸妈妈判决 。假如子女行为有误差, 不弄清原因便给予赏罚。

第二种宽恕型：爸爸妈妈对子女不故意订规范 , 对孩子的要求, 爸爸妈妈会极力满意 ,在才干培育上 , 爸爸妈妈也不故意要求规范, 让孩子随其特性和爱好自在开展 。

第三种威望型 ：爸爸妈妈为子女所订规则 , 入情入理 , 一马当先 , 鼓舞孩子独立探究, 亲子间若有争论, 爸爸妈妈不以独裁独断方法处理, 而以说理的方法, 让孩子表达意见。

那么，那种方法更有利于孩子健康生长呢？依据Baum- rind的定论，相对于独裁型和宽恕性，威望爸爸妈妈教养出来的儿童除独立、担任 外, 还体现出友善、助人 、合群、自傲等特征。

因而 , 爸爸妈妈在教养儿童时 ，除了定规则外, 还应更多关爱孩子、多与孩子交流，做一个威望性爸爸妈妈。

1、容纳孩子，容许孩子犯错：犯错是人日子中重要的一部分，而比起犯错更重要的是对待过错的心情。威望性爸爸妈妈不只能供认自己的过错，也能容纳孩子犯错，容许孩子在过错中，继续生长。

2、与孩子交流，做孩子的倾听者：孩子的言语有内容，有心情，有宣泄，作为爸爸妈妈，就像一个吸尘器，把孩子要倒出来的东西通通收留进来，再用合理的方法反射出去，孩子看到，听到，就会把这种合理的方法接收进来，成为日后他的东西。

3、让孩子高兴生长：作为爸爸妈妈，面临孩子，没有奋斗，没有输赢，只要一个意图，便是让孩子自己怎样能长得更好，为了这个方针，可以调整自己的育儿观念，可以接收孩子的需求，协助孩子高兴生长。

综上所述，孩子在幼儿园被回绝、被阻隔，遭受幼儿园的学校霸凌，除了孩子人道善恶的天然要素，更首要的是孩子能否构建杰出的伙伴联系，能否自动与其他孩子交流。而影响孩子人际联系的要害一环，就在于孩子的气质。

婴儿时期，父亲控制自己的心情表达、母亲与孩子树立密切的眷恋联系，后期，爸爸妈妈选用威望性教养方法，孩子才干健康生长。