心理学入门[自学心理学如何入门]

文 | 有余姐

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自学心思学怎样学？其实个人认为，自学最重要的一步，是先找到入门的途径，只需入门了，后边的路就水到渠成，由于你凭着自己所学现已知道接下来的路要怎样走。

那要怎么入门呢？

其实我个人一向以来的观念都是，学习从哪里开端的不重要，能够坚持持续的热心并从不抛弃尽力，才是终究学有所成的终极诀窍。

因而，以下引荐的3种办法中，你不要再去纠结究竟哪一种更好，而是找到一个最适合自己的，然后坚持下去。

01

从自己最感爱好的心思学识题或许书本着手，循着爱好或问题渐渐深化?

开端对一门学识感爱好，总是会有一个关键。

这个关键或许是个人的一些遭受，让自己意识到自己发生了一些心思方面的问题，想要寻求处理之道；

也或许是由于一个很偶尔的时机，发现了心思学的美好和奇特之处，十分想要进一步了解。

无论是哪一种，其实咱们都能够循着自己的问题或许是引起咱们爱好的东西，开端进一步探求。

我自己开端开端对心思学发生爱好，其实是源自一本十分热销的身心灵生长方面的书本，许多人或许也看过，它便是张德芬的《遇见不知道的自己》。

严厉意义上来说，这真实不能算是一本真实的心思学书本，但这一点点不影响它对我发生的巨大影响：

一方面，在这本书里我发现了自己身上存在的一些从来没有意识到过的心思伤口，并从中获得了一些疗愈、察觉和勇气，这让我发生了从未有过的力气感。这是它处理了我自己的一些问题；

另一方面，它让我惊叹于一向未被我重视过的心思学的国际本来这么众多广博，有一种推开了一个新国际的大门的惊喜感，让我对心思学发生了稠密的爱好。

之后，我对心思学的一切学习和探求，都从这本书开端。

02

从重视一些闻名心思学家的自媒体账号开端，先从碎片化的点滴常识开端学起，再逐渐学习更精深和系统的内容?

关于爱学习的人来说，这是一个最好的年代。

只需咱们乐意，就必定能够找到许多免费的学习资源学习，还能够十分近距离地重视咱们喜爱的教师、长辈和大师，随时随地经过他们宣布在交际平台上的的只言片语进行学习。

许多闻名的心思学家比如武志红、李玫瑾、杨凤池等，都是在各交际媒体上比较活泼的，经常会就抢手事情或许自己的所思所想宣布专业上的见地，这都是咱们通往一个更深的常识系统的进口和指引。

假如对哪一位心思学家的观念或文字特别感爱好，就能够先从一篇一篇读他们交际媒体上的共享开端，堆集多了就会有一个模模糊糊的大致头绪，然后自己沿着这个头绪一个一个地深化学习，终究或许也会在某一方面成为特别专业的人，又或许对整个理论系统上的一切分支都有涉猎。

到达这个程度，其实根本上就相当于一个心思学本科生乃至硕士研究生的水平了。

03

从读一本比较好的心思学导论或心思学概述之类的高校教材开端，先了解心思学的开展史、分支

假如你有心，多去看看各高校各专业的全体课程组织，就会发现怎么学习一个全新范畴的办法：

一般都是先有一门入门的导论、概述类的课程，让学生对这门专业有一个全体的知道，知道它的来源、开展进程、这个范畴中最重要的人物、最重要的标志性事情、最重要的作品、首要门户、争辩的焦点，等等；

接下来是这个专业比较重要的分支理论、实践和东西等的学习；

再然后是专业之外但又很重要的辅佐性理论及东西、办法的学习；

最终还会有专业理论之外的一些根底的通用常识及技术的学习。

一切这些内容，就根本组成了一名相关专业的高校在校生的悉数课程系统。

在咱们自学某个专业常识时，也完全能够学习：咱们也能够从挑选一本遍及点评比较好的心思学导论或心思学概论之类的高校教材开端，先大致了解心思学的首要概述性常识。

了解完之后有两种办法，一种办法是持续沿着高校的课程设计逻辑，找到在心思学方面比较威望的高校，看他们对相关心思学专业的课程设计是什么样的，依照这个课程设计去自学；

另一个办法是依据心思学导论或心思学概述里边说到的头绪，从自己最想知道的常识开端逐渐学习。

我是有余姐，10多年上市公司HR，专心共享求职面试、工作开展有用干货，重视@游刃职场有余姐，一同生长为更具挑选权的职场人。