抑郁怎么确诊[抑郁症怎么缓解]

阿秋，二级心思咨询师、情感导师，情感作家，著有新书《郁闷症恢复治好100问与答》治好手册，一本集治好办法与心灵疗愈的健康读物，与你遇到最好的那个自己！

在这个压力山大、物欲横流、盲目攀比、快节奏的社会里，得心思问题的人越来越多，这是一个很严峻的论题，可是在当今这个社会，以现在的教育机制，患心思问题的人只会添加不会削减，由于心思学的遍及常识在九年义务教育的课程里并没有触及到，假如触及到了，我想全民的心思素质必定会上一个新的台阶，咱们诚心的等待这一天提前到来。

身处在这个快节奏的年代里，我亲眼目睹了患郁闷症的人越来越多了，多到令人可怕，小到十多岁的孩子；大到七八十岁的白叟，郁闷症就像一个魔鬼相同，在仁慈的人体上附庸着。

许多不明白这个魔鬼的人，被吓得魂飞天外，不知道它的发病原理，被这个出人意料的魔鬼折磨得人形瘦弱、面目皆非。

患过郁闷症的人，都如是这样般说：“我，甘愿动一次大手术，也不肯得这个该死的病！太吓人了！”

是啊，郁闷症就像是魂灵上的变形、脑袋上的神经错乱、心思上的惊骇，造就了这样一种在世界上最令人头痛的精力疾病。

可是，它也并非咱们幻想得那么可怕，只需你了解它，把握到它的发病原理，你的惊骇心思也就会渐渐削减。

尽管，这个病很可怕，可是咱们仍旧有许多办法与之对立，对立不是去抵挡它，而是选用多种医治的办法手法，把它驱赶跑。

我在承受咨询者求助的时分，也接过不少这样的事例，想想有些渗人，比方：有些朋友直接去医院，或许医院的医师也不太担任，就随意问了下状况，就给患者开精力类的药物，中心的心思评价、心思量表并没有做、脑电图也没做、器质性的病变也没有去扫除、包含甲亢的查看都没做，就给患者开了精力类的药物，而关于患者来说，拿着药傻呵呵的回到家里，依照医嘱服药。

终究，发现其实自己根本就没得郁闷症，硬是活活把自己吃出了郁闷症，先前去医院的判别，什么评价手法都没做，就凭几句对话，就判别是郁闷症，太不科学了，估量最多也便是郁闷心境，连轻度都不是，又怎么能私自下结论呢？

所以，经过这个事例，引以为戒。

若想真正要确诊自己是否患有郁闷症，首要心思咨询师是能够评价的，可是这仅仅一个评价罢了，给你剖析原因，引导你怎么去做，帮你根绝心思上的凭空幻想，所带来的黑箱效应。

详细确诊郁闷症的流程是这样的：

1、 先去医院查看下有无器质性的病变，最好一早空腹去，由于要抽血，顺便把甲亢一同查看做了，由于甲亢的症状是甲状腺组成开释过多的甲状腺激素，形成机体代谢亢进和交感神经振奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重削减的病症。大都患者还常常一起有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状，也会导致人心境郁郁寡欢、心境懊丧、对事物毫无爱好等等，当这些都扫除了，就能够去确诊了。

2、 你直接去三甲医院的心思科或许去当地的专科医院，即：精力病医院，去做终究的确诊，确诊的流程是：做心思评价量表、脑电图这两个基本上就足够了，当然这是惯例的一个确诊判别，也只要做了这两个，才干终究确认你是否得了郁闷症，或许你的郁闷症去到了哪个程度。

所以，为了对自己担任，请不要困兽犹斗给自己下结论，也不要去一些小医院胡乱就确诊了，什么评价手法都没做，便是经过对话，就给你判别为郁闷症，那岂不是令人笑哉？

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作者简介

阿秋，二级心思咨询师、情感导师，情感作家，著有新书《郁闷症恢复治好100问与答》治好手册，一本集治好办法与心灵疗愈的健康读物，与你遇到最好的那个自己！

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