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脾气暴躁是抑郁症吗[怎样改掉脾气暴躁易怒]

更新日期:2022-01-21 10:00:00  来源:www.sglongjoy.com

导读19岁的小刘,因肋骨骨折后呈现各种身体不适,头晕头痛、胸闷心慌等,并呈现了心境失落、爱好减退、精力不济等郁闷综合征体现,变得不自傲,置疑自己的才能,乃至呈现了想要完毕生命的想法。与此一起,小刘变得脾气暴躁,常常和爸爸妈妈吵架,摔东西。武警广东省总队医院心思科崔亚...

19岁的小刘,因肋骨骨折后呈现各种身体不适,头晕头痛、胸闷心慌等,并呈现了心境失落、爱好减退、精力不济等郁闷综合征体现,变得不自傲,置疑自己的才能,乃至呈现了想要完毕生命的想法。与此一起,小刘变得脾气暴躁,常常和爸爸妈妈吵架,摔东西。

武警广东省总队医院心思科崔亚男副主任医师针对小刘的情况,确诊为激越型郁闷症。崔亚男说,很多人以为郁闷症便是单纯的不高兴、心境失落,但是,有些郁闷症患者在心境失落的布景下烦躁易怒,芝麻小

的事都或许怒不可遏,一切都看不顺眼,简单和人产生对立,他周边的人往往会生活得分外辛苦。

这个时分,咱们不要单纯以为他是在闹脾气,当这种心境超越必定的程度、继续时间过长、不契合患者一向的行为方法、常理无法解说时,应考虑激越型郁闷或许,这个时分就需要到精力心思专科就诊。

崔亚男表明,激越型郁闷症的确诊标准是3大中心症状和7个随同症状:3个中心症状体现为心境失落、爱好和愉快感损失、易疲惫。这 3 个症状有必要完全契合。而7个随同症状中至少契合4种。这7个随同症状分别为:注意力下降、自我评价差、自责自罪感、对出路的悲观厌世、自杀自伤的行为及意念、睡觉妨碍和胃口下降。但条件是失落的心境简直每天相同,且一般不随环境而改动,此种情况至少继续两周。

崔亚男解说说,激越型郁闷症的中心则是在心里压抑、心境失落的布景下体现出高焦虑情况。现在,对激越型郁闷症的医治,除正常的药物医治外,正念减压心思疗法也很适用。此种疗法在心思医治师的指导下能够自主操练,其内容主要是:对自己当下的各种身心情况坚持耐性,并进步心里与心境的一致,接受自己的不完美,这也是一种自我心思医治和放松。一起寻求专业的协助,不要自己静静接受,要知道郁闷其实是生射中不能自我接受之痛。

收拾:程志刚

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来历: 我国家庭报

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