重度抑郁和重度焦虑[重度抑郁焦虑症的治疗方法]

最近，热依扎由于电视剧《山海情》中的“水花”被网友们赞上了热搜。

热依扎为了“水花”这个人物哺乳期带着娃进组拍戏。

“水花”也让热依扎正式凭仗演技“火”了！

我们都太想让热依扎拿“视后”了，但她却没拿到“白玉兰最佳女主角”。

很快，“热依扎没拿最佳女主角”的论题冲上热搜，获得了7亿多阅览量，8.4万人参加谈论。

“？热依扎是路人看了没获奖都气愤”

“水花真的值得一个最佳女主！”

观众们为热依扎怅惘的一起，也发自心里的祝愿她：热依扎 你的福分在后头。

这些热搜，包含了网友们对她满满的好心与祝愿，也是对热依扎演技的最好的必定。

看着热依扎绚烂的笑脸，你必定很难幻想，不久之前，热依扎早年被网络谈论进犯成重度郁闷症，一度想要自杀。

在医治郁闷症期间，热依扎战胜了自己的极点完美主义。

爬出了郁闷症的深渊，热依扎越活越通透：她不再介意他人的点评，乃至打破演艺圈“规矩”，越过爱情成婚怀孕，直接官宣自己生了孩子。

上一年年末，热依扎在微博正式宣告了自己成为了妈妈。

她说：“我是你的翅膀，你是我的药，我永不倒下，你尽力生长。”

相片中，热依扎戴着一顶赤色的毛线帽，素颜抱着女儿。

热依扎怀里那个软软糯糯的小婴儿，密切的偎依在她脸旁，悄悄一个吻，化解了她眉眼间一向的清凉孤僻。

这条微博下面，热评第一是这样的说的：“不必诘问是否成婚，何时有的孩子，与谁的孩子，任何挑选都值得被祝愿，真好。”

有了女儿后，热依扎变得不一样了。

她坦言，有了女儿后，女儿就成了她心里的盔甲和动力。让她从一个长时刻被心情困扰的人，生长为一个有着强壮心里的人。

她说：“她让我刚强、英勇、容纳、达观迎候未来的不确定。女儿是天使，绽放在我日子中“

这个女儿，像是热依扎的救赎，让她从浑身尖刺的女孩变成了柔软广大的妈妈。

热依扎为了让女儿有更好的日子，从早年的“佛系”，变得开端自动拼工作，刚出月子就接拍了《山海情》。

在大西北，热依扎为了让宝宝有好的抵抗力，她一直都想尽办法战胜万难，坚持给女儿母乳喂养。

进组时，热依扎在火车站背奶，

拍照时，热依扎要抽空在荒野地中背奶。

为了能让女儿吃到足够的母乳，她随身带着大冰盒储藏多达20袋母乳。

剧组风沙大，热依扎背奶之前，要把自己的外衣脱掉，各种消毒，再清洗奶瓶和暴晒，过程又多又费事。

但热依扎，不只没有诉苦，还为女儿写下这样的诗：

情感细腻，极度柔软。

女儿的出世，让我们看到一个簇新的热依扎：平缓、不争，将更多的时刻留给了酷爱的人和事。

自从宣告当了妈妈后，热依扎彷佛变成了一个育儿博主。

她的微博除了共享自己孕期、产后护理、哺乳期的经历外，就是在花式晒娃。

比方，po出精心为女儿扎得小辫子，配文：

“午睡时刻 发型不能乱

”

一张相片，寥寥几个字，道尽了她对女儿的爱。

前几天，和姜思达的对话中，热依扎说女儿让她从头找到人生的含义：“像是又从头活了一次。”

女儿尽力喝奶的姿态，尽力学习翻身的姿态，让热依扎从头看到了早年那个尽力的自己。

早年，热依扎不是这样的：她凡事喜爱和自己较劲，是个极点完美主义者。

乃至一度由于他人的点评，觉得自己不行完美，把自己逼成重度郁闷。

有了女儿后，热依扎好像有一些不一样了：

她没有那么紧绷了，身上多了一些柔软，多了一些洒脱。

“尤其是生完小孩之后，我学会了承受自己的不完美。

不完美是人生的常态，艺术也是。”

女儿的诞生，某种程度上从头排列组合了热依扎的人生。