神经质抑郁症[神经质症治疗]

一、神经质

神经质（英文：Neuroticism，又译为心境不稳定性）是心理学研讨中一个根本的品格特质。心境不稳定性检验得分高的人比一般人更简单心境化、心境动摇大、且更常有以下这些心境：焦虑、忧虑、惧怕、愤恨、波折、仰慕、嫉妒、罪恶感/愧疚感、郁闷、和孤独感。他们的抗压性较差，且有或许将正常状况解释为要挟，将小波折当作失望的困难。

《心理咨询大百科全书》与《今世西方心理学新词典》中神经质{neurosisrm)指神通过镦。

它是一种阅历消沉心境状况的耐久倾向。心境不稳定性得分高的人比一般人更简单阅历或许遇到的焦虑，愤恨，愧疚，和郁闷这样的心境。他们应对环境不知道成果压力才能较差，更有或许将正常状况解释为要挟，将小波折当作失望的困难。他们通常是自我意识和害臊，并有或许难以操控激动和推延满意。心境不稳定性与低情商相关，包含心境调理，动机和人际关系技巧较低。这也是“内化”精力疾病如恐惧症，郁闷症，惊惧症，和其他焦虑症（传统上被称为神经症）的一个危险要素。

二、三种神经质心情

新精力分析学家K.D.霍妮以为神经质心情便是对别人神通过敏的心情。她指出人们有来历于三种根本焦虑的三种神经质心情:

趋近人，郎因无助感引起过火寻求维护或遵照别人的倾向，由此导致趋近人的乞怜心情; 进犯人，即因侵略倾向寻求对人的控制位置而进犯人;躲避人，即因躲避傾，向促进防止与别人抵触而采纳躲避心情。具有神经质的人，往往采纳消沉的防卫方法如压抑、退化等而构成习惯不良。

三、神经质的品格特色

①求生愿望过于激烈。

②内省力过强。

③将专心力指向生命安全，过火重视本身的体会或不适。

④患得患失，优柔寡断，常推延或防止作出决定。

⑤常有不安全感，喜爱穷思竭虑。

⑥对回绝和批判过火灵敏。

⑦过火寻求完美。

⑧片面强求不以人们毅力为搬运的客观现实。

⑨心境欠好，不客观。

四、神经质的生理原因

神经质作为一种品格特质,中心特征是具有负性心境体会的倾向。高神经质个别表现出更强的心境反应、更差的心境感知和应对,因而体会到更多的负性心境，从而简单构成一系列精力障碍和身体疾病。

因而,神经质成为精力病理学中一个重要的危险要素。来自自主神经系统、神经内分泌系统和脑的依据发现,高神经质个别心血管灵活性下降、HPA轴基线活动增强、EEG活动增大以及负性心境引起的杏仁核活动增强,其间杏仁核的自上而下和自下而上通路或许是整合多方面依据的要害。

材料来历百度百科，维基百科，知网，《心理咨询大百科全书》，《今世西方心理学新词典》

图源网络，侵删