心理剧技术[心理情景剧技术]

心思剧（psychodrama）：是由精神病理学家莫雷诺（Moreno）1921年提出的。

心思剧能帮忙参与者，经过音乐、绘画、游戏等活动热身，然后在扮演中体会或从头体会自己的思维、心情、梦境及人际关系，随同剧情的开展，在安全的气氛中，探究、开释、发觉和共享内涵自我是一种能够使患者的爱情得以发泄然后到达医治作用的戏曲。

雅各布·莫雷诺

心思剧作为集体心思医治的有用形式之一， 自1920年代至今现已百年，其运用层面包含了儿童、青少年、成年、晚年各年龄层之心思疗愈，一同运用在家庭、校园、企业及各种哀痛、丢失等范畴。其方针是诱发患者的自发行为，以便直接调查他的病况。

01.

心思剧基本要素

心思剧构成的基本要素是导演、主角、舞台、辅角、观众。

1. 导演：

心思剧导演便是咨询师。这位咨询师有必要具有深沉的心思学及心思剧导演学问。

导演在心思剧中，并非如一般电影或戏曲导演那样威望，指示一切艺人扮演他所想要的作用。相反的，心思剧导演仅是帮忙主角处理他的问题，是主角想要发明的情境，而非依导演的志愿去发明的。

导演得具有一般心思师的洞悉力、耐性、坦白、热心等特质，他更需求有勇气、好奇心、生机、发明力、梦想力和胆略去帮忙主角、了解主角，并能发觉主角心里的国际或挣扎的症结，而将其心情或考虑进程顺势带到现场，使主角能在安全的气氛中，纵情检视他的妨碍，找到发泄的出口，然后激起力气去从头考虑问题、找到处理的办法。

2. 主角：

从事最首要扮演的人，是心思剧中最重要的人物。

其出现的事情可能是曩昔的日子事情、现在的日子事情或未来的事，乃至是梦想中的事，是一个代表的声响，集体的其他成员能够透过他来处理自己“带着”的部分。

3. 舞台：

莫雷诺的一句名言是：“有舞台就够了。”在心思剧中，一个舞台能够将曩昔、未来与实际的感触交融在一同，能够让主角如幻似真、自由地悠游在他所发明的六合傍边。

4. 辅角：

扮演主角生射中重要别人的恣意团员。

5. 观众：

主角的陪同者，是集体的见证人、辅角的来历。

观众一般在心思剧进行时仅默默地凝视眼前的扮演。但是在心思剧完成后，这些人能够与主角共享他们的感触，或与主角对话，如此能够帮忙主角了解他并不孑立，也让主角能从自我的情境中跳出，从头走回实际。

02.

心思剧的首要技能：

1. 人物交流：

心思剧中把主角放到他生射中其别人的方位叫人物交流，本来扮演那个人物的辅角暂时扮演主角。

经过阐明对主角来说某个重要人物的的行为办法，主角提出对该人物的片面观点，或许先扮演该人物，让辅角采纳较挨近主角体会的办法来扮演情形。在恰当的时分，当主角对辅角的表达的观念和行为有所感触时，主角与辅角交流人物。

2. 人物扮演：

莫雷诺以为扮演人物是自发性的行为——孩子会自发的透过对重要别人的人物仿照与扮演，来扩展自己的经历、知道外在环境，构成自我概念。

心思剧中，除了主角外，成员也能够透过扮演，使自己内涵笼统的感触更详细的表达出来。也便是说，透过不同的扮演人物，能够扩展本来被限制的人物经历，调整自我概念，而且透过扮演的实验性进程，暂时脱离社会性人物的捆绑，操练以更立异的办法面临环境的影响。

3. 镜照技能：

一种让主角从外部观看场景的心思剧办法，镜观是“由真人扮演的录像回放”。

主角的方位由一位辅角代替，主角脱离场景，观看举动继续进行或从头演一遍，主角能“更客观地发觉他╱她自己与别人的互动”。经常是主角在剧中感觉被卡住了，或许陷到一种胶着的状况时所运用的技巧，是心思剧最基本的办法。

4. 独白：

主角能够在想像自己独自处在一处，喃喃自语梦想一件事情或感触。扮演中，能够暂停扮演，表达其时感触。

主角能够进行独自的活动，喃喃自语与其他辅角或替身说话。独白有助于主角表达并加以弄清未发觉的主意，更明显地体会情感（Greenberg，1986）。

5. 替身：

辅角站在主角死后与主角同台扮演，乃至代替主角说话，该辅角便是替身。

替身能够仿照主角心里的主意和感触，并经常表达出心里潜意识内容，帮忙主角发觉心里活动进程，引导表达出内涵的感触和体会。替身是主角的代言人，能够替主角处理事务和此时此地的问题。根据需求，能够有多重替身一同扮演，展示主角的多面性，或许日子中的各种人物。

6. 未来投射：

用于帮忙成员们表达、解说自己对未来的观点、希望和感触的一种技能。

主角或参与者不只是评论希望、希望，对未来的惊骇或日子方针等观点，而且把这些预期事情放到现时中，并扮演表达出来。

经过为未来事情的构建、希望，并带回实际，考虑问题情形，增进对希望的事情成果的了解，有用地采纳办法，完成希望中的未来。

03.

心思剧的三个阶段：

心思剧总是出现某种的形状——它有三步：

1. 热身

暖身是心思剧扮演的第一步，是最必要的部分，集体一切人都需求暖身，一般藉有方针导向的身体举动来逐步增强投入与进步自发性。它作用是用来催化发明性的潜能。第一个阶段像是在织造一个安全的摇篮，在这个摇篮中，每个人都能够开端信任导演、集体以及心思剧这种办法。

2. 扮演：

扮演是心思剧的第二个阶段，主角被帮忙逐步扮演和探究他生射中的许多层面，能够是实际层面的事情，能够是内涵的议题，能够是心情和心情的外显或发泄，最终经过举动，透过人物交流达成对自己的洞悉和整合。导演使用集体的成员作为辅角，来扮演这个局中重要的人物。其他集体成员，除非是担任人物，否则是不能坐在舞台上的。剧一旦开端演出，舞台就像是进行着某个典礼的当地，该产生在那里的事，就只在哪个当地产生。

3. 共享：

共享是心思剧三阶段中最终一个阶段，这是一个让集体能够发泄而且整合的时刻。能够使用行为演练来修通问题困扰；能够是担任主角剧中的辅角共享自己在人物里的感触；能够是集体成员向主角共享主角的生命故事出现进程中触动到自己的部分，意图是帮忙主角回到实际，与集体成员有衔接，支撑和帮忙主角歇息、领会和沉积。

本期的心思剧就先到这儿啦~让我们等待下一期的咨询之旅~