强迫症的治疗办法[治疗强迫症最好的中成药]

一、逼迫症的意义

逼迫症是指在思想中重复呈现逼迫的观念或是逼迫性的动作行为，引起的激烈严重不安的心里抵触，知道这种动作或是思想是剩余的、不必要的，本身却无法战胜这种症状。它是一种自我逼迫，又自我反逼迫的典型的心思抵触引起的一种心思障碍，归于神经官能症的一种。

二、逼迫症的一般分类

逼迫观念：明知某些主意没有必要忧虑，仍是穷思竭虑的去不断的重复考虑，给自己构成不安和苦楚，自己又无法脱节。

逼迫思想：心思呈现某种不必要的，逼迫自己不断的回想某些工作、逼迫自己幻想某种工作的发生，忧虑自己会做出某种违背品德或是社会的工作，乃至会忧虑自己心思异常，精力疾病等 。

逼迫意向：总感觉有某种力气让自己发生激动的主意，但有没有在行为方面的体现，这种激动的主意，构成自己严重、焦虑、忧虑，给自己带来不必要的苦楚。

逼迫动作：体现为重复性的动作或是某种重复性的行为，自己感觉没有必要，但是下意识的动作迫使自己不断的去重复。如重复洗手、重复查看、重复的查看门锁等等。

如不细分，一般把逼迫症分为逼迫思想和逼迫动作。

三、逼迫症的一般成因。

1、不行自傲，寻求完美。有逼迫症的人，一般对自己要求严峻，自我定的规范比较高，做起工作来，情绪仔细，深怕呈现某些问题，所以会对某种工作重复查看，如不完美，就会发生焦虑、严重。

2、品德要求高。对自己的品德规范要求极高，许多场合，干事当心甚微，自我抑制，往往忧虑自己的缺乏，给他人留下欠好的形象。

3、生长要素，从前留下心思暗影。或许生长过程中，爸爸妈妈对孩子的要求比较严苛，如日子规则太多、太细。因孩子时无法做到，从前受到过爸爸妈妈的严峻责备或赏罚，给孩子留下了心思暗影。还有或许是爸爸妈妈离婚，亲人过世，引起从前的精力惊骇、精力严重，导致重复考虑某些问题，或是构成条件发射性的重复性动作。

4、对立性心思。便是某件工作在内重复考虑，要不要做，能不能做，可不能够做。这样不断的重复着，构成心思抵触，这种抵触逐渐变成为具有逼迫特征的“某种典礼”感。导致在某种条件下，重复考虑重复呈现。

四、逼迫症的一般治好办法。

一是逼迫性动作，主要指重复性的重复某一动作，分明知道该动作没有必要性重复，乃至知道这种动作是剩余的，但是自己无法阻挠这一动作的发生。

一般采纳行为主义疗法，根本能够缓解症状最终得到医治。也就说这种行为一旦发生，就附加某种影响，让其感触苦楚不得不停止这种行为。

如重复计数、重复查看等就能够选用手上戴上橡皮筋的办法，当大脑中一旦呈现这种不行抑制的动作时，自己自动拉起手腕上的橡皮筋，用以对立这种逼迫动作，经过一段时间练习，当症状减轻到必定程度时，橡皮筋能够去掉，今后再呈现这种动作时 ，大脑中就会呈现橡皮筋的对立力气，用自己的意念就能够渐渐治好。

二是逼迫性思想，这是个自动化思想形式，往往思想如同不受自己片面操控而情不自禁的发生某种观念或主意，自己想消除而又无法脱节，在大脑中重复呈现。

在了解病因的基础上，让求助者认识到症状中的非理性观念，认识到问题的非严重性、不合理性，乃至这种主意是极端天真的，经过理性认识存在的主意，渐渐改动非理性主意，逐渐减轻症状。

心思咨询师能够给求助者做适宜的放松练习，以减轻这种焦虑症状。一起要和求助者家人交流，让求助者家人不要要求过于严苛。不能过度的强求求助者改动，营建调和的家庭气氛，入情入理的协助求助者改动这种症状。

总归，导致逼迫症的原因或许是多种的原因，和年纪阶段也有必定的联系，假如是儿童时期，前期的医治，只需用注意力搬运的方法，一般也能到达杰出的治好作用。假如年纪大的求助者需求详细问题详细分析，在详细的事例中找到详细引发的原因，以便针对性的采纳医治计划。