高校心理健康教育[学校心理健康教育内容]

众所周知，大学生处于青年初期，生理、心思展开的不平衡性、不稳定性和可塑性使得他们极易遭到外界要素的影响，然后发生心思上的巨大改变。能够说，大学生正处于心思展开的疾风暴雨期，是心思改变最剧烈、最不安静的阶段。培育大学生健康心灵的重要程度日积月累，大学生心思健康的重要性与身体健康呈齐头并进之势。

心灵所需不止“鸡汤”

为了确保学生的心思健康，发挥高校在此方面的活跃作用，教育部党组在2018年7月印发了《高等校园学生心思健康教育教导大纲》（以下简称《大纲》），以顶层规划的方法为高校学生心思健康教育作业拟定了标准。《大纲》清晰指出高校要做好推动常识教育，将心思课程教育归入校园全体教育计划，展开各项活动以提高心思健康教育对学生的吸引力，并在校内树立心思健康展开教导室、活跃心思体会中心等，加强咨询服务作业。

一起，高校需求不断提高心思健康本质测评覆盖面和科学性，提高防备干涉才能，化解或许发生的学生心思危机。此外，高校需求经过变革办理模式和展开训练，提高心思健康教育师资队伍的专业才能，调集教师的自动性和活跃性，并做好相应软硬件建造及条件确保。

国内一些高校在促进学生心思健康教育方面已有丰厚的经历：

武汉轻工大学早在2004年4月就树立了大学生心思咨询中心，结合校园实践情况和学生心思特色，确立了“走进学生心灵，成果美好人生”的教育理念，编制了心思健康教育教材，并运用课堂教育和本质拓宽两种方法展开教育活动。从重生心思健康常识遍及、咨询服务和危机干涉三方面下手展开校园的心思健康教育作业。（《我国教育报》，2019-03-18）而浙江财经大学则与浙江省立同德医院签约了备忘录，在心思健康常识宣扬、学生咨询访谈、心思危机干涉、心思情况评价等方面携手协作。医院将组织心思医师进校作宣扬讲座，为学生供给专业的咨询服务以战胜关于心思问题的恐惧感和羞耻感，提高前期干涉作用。一起，学生还能够到医院展开自愿服务和实习实践。（《钱江晚报》，2019-03-20）

没有鸿沟的问题

无论是国内仍是国外，大学生的心思健康教育都占有了重要位置。耶鲁大校园长彼得·沙洛维承受《环球时报》采访时曾说道，“纵观全球，大学生的心思问题比较曩昔更为严峻。校园与家庭不只要注重学生的学业，更要注重学生的心思展。”

而美国的大学健康评价查询发现，从2009年至2015年，美国大学生焦虑症和抑郁症确诊率均从9%增加到了15%和12%。此外，学生寻求心思咨询协助的志愿也愈加显着。

那么，国外大学在应对大学生心思问题，确保学生心思健康方面有哪些较好的做法呢？致力于改进学生心思健康、提高校园心思健康确保水平的第三方组织Active Minds公布了2018年健康校园奖，奖励了7地点确保学生心思健康和提高学生美好感上有代表性的校园。

获奖院校类型有别，既有大型研究型大学杜克大学，也有小型学院杰斐逊社区学院，其他五所大学分别是亚利桑那州立大学、肯特州立大学、俄勒冈大学、南卡罗来纳大学和南佛罗里达大学。

虽然这7所院校规划巨细不同、资源实力各异，但都尽其所能确保学生的心思健康。而纵览各所院校的做法，能够发现4点相同之处。

1.把“健康”写入战略规划

不少获奖院校把学生身心健康归入了战略规划拟定的方针和校园价值观之中。例如肯特州立大学的6年战略规划衍生出了“肯特健康州”建议，包含精力健康、体育活动、提早干涉等8项健康相关的方针，并且针对每个方针树立作业委员会，进一步拟定方针和相关活动以提高全校范围内学生的健康水平。

2.扩展“健康”的鸿沟

健康应当包含身体和心思两部分，二者不可或缺。获奖院校无一例外地将心思健康与身体健康等而视之，并提出了多种战略以处理学生的心思问题。例如杰斐逊社区学院将健康办公室更名为身心健康中心，将身体健康和心思健康服务包含其间，包含针对低收入家庭学生的饮食补助和诊所医疗服务等。杜克大学相同整合树立了杜克学生身心健康中心，包含心思咨询中心、物理医治中心，乃至还有牙科诊所，为学生供给从前期干涉到后期医治的全方位健康服务。

3.拟定有针对性的可行方针

获奖院校能依据校情，拟定针对性和实用性齐全的相关方针和项目。以南佛罗里达大学为例，校园拟定的心思健康相关方针包含三个方面。

一是变革重生入校活动，遍及心思健康常识，以及供给处理心思问题的校内资源取得方法；二是为教师供给心思健康教育训练，一起编写心思健康问题处理手册，以便教师查询运用；三是经过学生业务中心和学生生长中心规划跨学科的心思健康课程并供给1对1的教导服务，包含压力办理、时刻办理、延迟症缓解、人际交往和睡觉问题等方面。

在心思健康教育方面，杜克大学开办了重生研讨会，着眼于缓解学生的心思压力，一起开设了个人身心健康课程。为了鼓舞学生自动触摸心思健康相关常识和服务，杜克大学还答应榜首次寻求心思咨询服务的学生无需预定，直接前往咨询中心承受服务，并且供给晚间咨询服务便当学生组织时刻。南卡罗来纳大学和肯特州立大学更新了学生请假规矩，为学生因心思原因缺席课程或活动等供给便当。

4.数据必不可少

刻画健康校园离不开数据的支撑，也意味着校园需求搜集翔实牢靠的数据并作出科学有用的剖析。例如肯特州立大学树立了数据处理小组，专门担任数据的搜集和出具剖析陈述，且数据剖析内容与校园在战略规划中提出的心思健康教育方针相适应，并将成果分发到领导层和校园地点社区以供参阅和决议计划之用。

提高心思健康的三大应战

那么，在进一步提高学生心思健康上，校园能够侧重从哪些方面下手呢？Active Minds查询了上百所美国大学和学院后，总结了三方面的应战和时机。

榜首，倾听学生的声响。学生有时更了解学生，他们在面对困难、苍茫无助经常常会寻求同学的协助乃至是仿照同辈人的做法。校园在展开心思健康教育活动时应当充沛听取学生的定见，调集学生的活跃性。一些学生主导的组织方法，例如学生支撑小组、朋辈教导活动等，往往能取得杰出的作用。

第二，让一切学生获益。为每位学生供给平等的心思健康教育时机和咨询服务等是校园的一大应战。“平等”意味着校园不只仅在规矩上清晰一切学生享有公正的权力，并且自动采纳办法针对不同布景的学生（例如家庭经济布景、家庭榜首代大学生、言语才能、性别等）供给适宜的途径，确保一切学生取得高质量的心思健康教育和服务。例如杜克大学和南卡罗来纳大学为家庭榜首代大学生和贫困生供给了相应的学术教导和经济援助。一起，教师会承受训练，辨认不同文化布景学生的特色，以供给相应的协助。

第三，供给高质量且简单取得的医疗服务。校园在心思问题的干涉和医治上究竟有不足之处，因而校园能够引入专业的医疗服务，并确保学生在便当的时刻承受医治服务。对此，一些大学作出了测验。为了便当学生承受校园医治服务，南卡罗来纳大学树立了关心小组，专门担任推动患病学生的医治进程，一起保护医师与学生的联系。亚利桑那州立大学则运用技术手段树立在线心思健康确诊系统，并供给在线医治服务。

纵观国内外的方针和实践做法，高校提高心思健康教育水平当是大势所趋。在此进程中，校园既需求从专业视点下手，由专业人士供给专业服务，又需将心思健康教育的概念遍及到一切学生，实在确保学生健康生长。

首要参阅文献：Healthy Campus 2018 Award: Key Findings from the 2018 Winners. Active Minds.