双向指导挽回[挽回感情方法]

导语：有人说，夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞。但今日咱们碰到了彻底相反的一种状况，夫妻能够共患难却不能同享乐。来访者跟他的妻子从一穷二白锄强扶弱到荣华富贵，现在却在闹离婚，遇到这种状况应该怎样办？

学员自述

我叫陈嘉泽（化名），本年37岁，跟妻子章念珍（化名）成婚15年，有两个孩子。

20岁那年，我与妻子相识，咱们都是乡村身世，家里很穷，没读多少书，专注就想着挣钱过上好日子，所以咱们一同去了一线城市打工。

没有学历，也没有技能傍身，刚开始找作业有点难，我在同乡的介绍下去了一个轿车修理厂当学徒，我老婆则去理发店帮别人洗头发，也顺便学一点手工。那段时刻，咱们过得很苦，租住在暗无天日的城中村，吃最简略的饭菜，文娱消费项目几乎没有，可是由于咱们一向都有斗争的方针，在困难中，数着一点点添加的存款也觉得非常满意。

跟着时刻消逝，咱们积累的钱也越来越多，那段时刻我作业有些起色，跟朋友合伙开了一家轿车修理店，这时，我老婆怀孕了，目睹她的肚子一天比一天大，我让她辞掉作业在家里边专注待产，可是她不愿意，怕我一个人压力大，仍是坚持作业。没办法， 我也要上班，又不想让她过火辛苦每天回来还要做家务，就让我妈从老家过来照料她。

却没想到，我妈的到来，非但不能特性咱们的日子，反而使得对立成了日子常态。由于作业真实太忙了，也想赚多一点钱，让一家人能够过上好日子，所以我常常作业到三更半夜才回家。那个时分，我妈我老婆早就现已睡下了，我就随意吃了几口冷饭洗个澡就睡觉了，心大的我并没有察觉到两个女性世的暗潮涌动。

有天睡觉，我老婆遽然跟我说吃不惯我妈做的菜，她想要自己做。我从小吃惯了我妈做的菜，并不觉得有什么不好吃的，也不觉得跟平常我老婆做的口味差到哪里，我老婆提到最终，还说什么我妈总是让她吃剩饭剩菜，但每次给我留的都是新鲜煮的。我觉得我妈不行能做这种作业的，其时脾气就上来了，跟她吵了一架，我老婆静静流泪没说话了。

过后我也有些内疚，就去问我妈是不是真的，我妈说那些剩菜不吃丢掉太惋惜了，我才知道，我误会了我老婆，便让我妈不要再这样了，究竟我老婆还怀着孕，应该吃多点好的。

等孩子出世今后，我老婆跟我妈对立更多了，常常在家里吵吵闹闹，简直是一山不容二虎，我也曾想过要不让我妈回老家算了，可是，我许多的时刻都放在了作业上，我老婆也要作业，只要我妈才有空带孩子。

二胎今后，咱们作业更忙了，我妻子也有理发店里学了一些手工，计划跟她的搭档一同出来开个理发店，我很支撑她的做法，还将存款给她做资金支撑，感觉咱们的日子变得越来越好了。

但渐渐地，她回家的时刻越来越少了，在家里边也越来越排挤跟我密切触摸，其时我没想过太多，一向到她跟我提离婚，我才知道咱们的婚姻出了问题。

她说她想跟那个跟她一同创业的搭档在一同，说跟他在一同比跟我在一同高兴多了。

她要跟其他男人脱离，我必定不同意的，咱们才是夫妻，还有两个孩子，我为这个家付出了这么多，她怎样这么决然？咱们就因而吵了好几次架。

可她却一向坚持，说我底子不理解她，还说我体现天真没有职责感，让她每天在繁忙完一天的作业回到家里还要持续面临家里的鸡犬不宁……

我不理解，咱们最苦的日子都现已熬过来了，为什么现在她反而要跟我离婚了，教师，你能帮帮我吗？

妻子遽然提出离婚，打得老公措手不及，但其实，女性能亲口提出离婚，背面一定是积累了许多的绝望，那些背面静静咽下的冤枉，总算在这天爆发了。

老公由于妻子提出离婚而意识到婚姻里的问题，那应该怎么拯救妻子呢？安安教师结合事例做了4方面的剖析，之后又给出具体的辅导计划。

问题剖析

1、来访者将精力都投入到作业中，很少关怀妻子

来访者有着一颗锄强扶弱作业的心，却由于将精力都投入到作业中，早出晚归，跟方针共处时刻少，两人也没有好好运用为数不多的共处时刻培养爱情，形成无话可说，爱情冷漠的局势。

2、来访者心情不安稳，常常给妻子传递低心情价值

来访者是一个心情简单失控的人，常常由于一些日子小事跟方针争持，甚至在没有了解作业全貌时便将锅甩到了方针身上，总让方针静静承受他带来的负能量。人都会喜爱活跃正面的心情，不喜爱消沉负面的心情，当婚姻里，消沉心情增多时，会导致方针越来越想逃离婚姻。

3、来访者无法处理好婆媳联络，让妻子在婚姻中饱尝冤枉

两边对立联络的转折点，是方针怀孕，来访者母亲从乡间过来照料方针后呈现的。彼时，方针跟来访者母亲产生了极不谐和的婆媳对立，且方针正处于心情最灵敏的时期，但来访者无法了解“老公应该在婆媳对立中起到谐和效果”这一道理，要么对婆媳对立漠不关怀，任两人闹翻天，要么总是在母亲跟方针产生对立时，站在母亲这边责怪方针，让方针饱尝冤枉，无形中将方针当成了家庭的“第三者”。当方针无法感触到家庭温暖时，就会向外寻求温暖。

4、来访者深受刻板形象影响，以为金钱才干保持婚姻

来访者在咨询过程中，不断强调钱对男人的重要性，他以为男人有钱便是成功的标志，有钱才干维系婚姻，方针之所以会跟他闹离婚，正是由于方针经过创业变得比自己更有钱。

这说明来访者深受刻板形象的影响，以为某种事物应该具有其特定的特点，而忽视事物的个体差异。有钱情面路崎岖的也不少，而普通人家一桌两人三餐四季的也许多，而且，女强男弱婚姻美好甜美的也不计其数。已然最初两人在一穷二白时都能一起走过来，又怎样能以为金钱才干保持婚姻呢。

剖析完来访者婚姻里的首要问题，接下来咱们来看安安教师针对本事例进行的辅导，本次拯救首要分为四个过程，咱们来看看安安教师是怎么协助来访者拯救方针的。

专属辅导

1 学习情感常识，改动现在存在的刻板形象

来访者现在存在的首要问题便是带着刻板形象——男人有必要有钱，没钱简单导致婚姻决裂，婆媳问题不需求处理……这些刻板形象实际上也是形成婚姻决裂的原因之一，假如不及时改动，想修正婚姻难上加难。

因而，安安教师针对来访者进行的情感拯救计划第一步，便是让来访者学习无忧无虑的情感常识。

1 认识到婚姻是两个人的事，男女在婚姻里承当不同的职责，不需求有过大的心理压力。

2 不要过火扩大金钱在婚姻中的效果，许多女性提出离婚，不是由于男人穷，而是对方无法给她供给她需求的心情价值。

3 不应以为婆媳对立不必处理。家庭序位规律指出夫妻联络应该排在第一位，老公要将妻子放在联络的第一位，不能对婆媳联络视若无睹，或许一味责备妻子，不然，只会让婚姻裂缝越来越大。

调整固有的思维，才干持续接下来的举动。

2 学会心情办理，理解传递心情价值的重要性

来访者跟方针成婚十几年，有两个孩子，作业安稳，日子越来越闲适，按理说，这样的婚姻应该非常巩固，极难离散，但方针却在这时提出了离婚，可见她离婚的原因并不在于对方的物质条件，而在于她的某种价值需求在婚内无法得到满意，但婚外那个人又刚好能给予她。

想要拯救方针，安安教师首要辅导来访者换位考虑，假如对方用相同的心情对待自己，是否能够承受呢？其次，在来访者意识到本身的问题今后，安安教师让来访者先学会办理本身的心情，在婚姻里，大多数人的心情宣泄会运用尖利的批判，过度诉苦、人身攻击、翻旧账等方式，这不利于密切联络堵塞。

在这里，安安教师教训来访者一个办法：写心情日记。

假如一开始无法控制自己的心情，那么在过后能够用日记的方式将作业完好记录下来。

包含：发生了什么，这件事发生后本身感触怎么，自己怎么看待这件事，其时我为何有这种心情。能够经过过后总结，去察觉本身的心情，并理解这段心情背面的需求是什么。

3 学习谈天技巧，添加情感表达方式

在咨询过程中，安安教师发现来访者露出出过度“直男”的性情，不善言辞，有压力自己扛，分明是想要两人能够过上好日子，却由于不擅表达而形成许多对立。包含心情过火露出，其实也仅仅想让对方满意自己的需求。

安安教师教训来访者夫妻间的交流技巧，关于习惯性发脾气的来访者而言，在察觉到自己的问题后，能够鄙人一次预备发脾气时，将抱怨变成交流，例如来访者以为方针不了解他的辛苦而想责备她的时分，能够换一种表达方式，比如：我期望你能多点关怀我。

这既表达了自己心情背面的需求，也让方针了解了他的需求，运用交流来削减对立抵触。

4 树立夫妻间双向咨询，一起修正婚姻联络

安安教师在结合来访者的状况与诉求今后，还对来访者的婚姻进行双向咨询，即夫妻俩一起承受咨询。安安教师在了解完来访者的状况之后，又跟方针取得了联络，本来方针之所以想离婚，是由于受够了老公的不了解，受够了婆媳对立，使她对这段婚姻极度绝望。

在夫妻咨询中，来访者看见了方针多年的冤枉，也感到懊悔，方针也了解了这些年来来访者总爱发脾气的原因，看见了这些年来访者本身承当的东西。

与传统的1对1咨询不同，夫妻咨询更检测咨询师掌握和平衡各方联络的才能。安安教师在此协助两人一起看见了婚姻中存在的问题，了解联络中的形式，理解对立是怎么激化的，并在咨询师的协助下更明晰的看到自己跟对方，两边也有了测验修正婚姻的动力。

导师总结

许多人总对婚姻抱着原封不动的情绪，用刻板的目光去看待问题。以为自己幻想中的婚姻该是什么姿态，实际的婚姻就应该是怎样的，这种观念会形成婚姻呈现许多对立。

爱情是需求运营的，运营也不是说随意运营，需求用科学的办法，这便是咱们需求不断学习的内容。

当你发现自己的办法导致婚姻呈现裂缝时，主张寻求专业咨询师的协助，防止由于运营不善，失去一段良缘。