什么叫强迫症[强迫症怎么自我调节]

逼迫症归于神经症的一种类型，指一种以逼迫症状为主的神经症，其特点是有认识的自我逼迫和反逼迫并存，二者激烈抵触使患者感到焦虑和苦楚；患者体验到观念或激动都来源于自我，但违背自己志愿，虽竭力反抗，却无法控制；患者也认识到逼迫症状的异常性，但无法摆脫。病程拖延者能够典礼动作为主而精神苦楚减轻，但社会功用严峻受损。

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逼迫观念是以刻板方式重复进入患者认识范畴的思维、表象或意向。这些思维、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要的或剩余的；患者认识到这些都是他自己的思维，很想脱节，但又力不从心，因此感到非常苦恼。逼迫动作是重复呈现的刻板行为或典礼动作，是患者屈服于逼迫观念、力求减轻心里焦虑的成果。

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逼迫症自我筛查：

1.你是否有愚笨的、龌龊的或可怕的不必要的主意、主意或激动？

2.你是否有过度怕脏、怕细菌或怕化学物质？

3.你是否总是忧虑忘掉某些重要的工作，如房门没有锁、阀门没有关而出事?

4.你是否忧虑自己会做出或说出自己并不想做的进犯性行为或进犯性言语？

5.你是否总是忧虑自己会丢掉重要的东西？

6.你是否有什么事有必要重复做，或许有什么主意有必要重复想然后取得轻松？

7.你是否会过度洗澡或过度洗东西？

8.你是否做一件事有必要重复查看屡次才定心？

9.你是否为了忧虑进犯性言语或行为损伤他人而逃避某些场合或个人？

10.你是否保留了许多你以为不能丢掉的没有用的东西？

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假如上述症状中有一条或一条以上症状继续存在，并困扰了您的日子，使您感到苦楚，别单枪匹马，请您咨询专业的心思咨询师，让心思咨询师帮助您一起打败逼迫症。

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