死亡恐惧症是抑郁症吗[得了焦虑症怎么办,怎么治]

啊漫教师_催眠医治郁闷惊骇症、焦虑强迫症！

她郁闷症复发，总是负面，总是想到逝世，走不出来。

寻觅各种办法协助自己，药物、心思咨询、灵修课程，有了一些缓解，但总感觉没处理到根本问题，而且发现自己脾气变得浮躁。

特别是和妈妈，常常吵，常常看着妈妈就不顺眼，觉得妈妈哪哪都是错的。

失落症状一向继续，而且现在很嗜睡，醒不来，也不想醒，睡醒了也很累。自己总结是在躲避现实。

1.总是想到逝世，是关于逝世的心结。

很小的时分，一个亲属出车祸死了，宗族对逝世的典礼感很重，对轮回转世、鬼魂之说的崇奉是比较重的。那时分爷爷被那个亲属的魂灵附身了，后来是烧纸供香才得以化解。

关于魂灵附身、轮回的崇奉没什么好说的，这是每个人或每个宗族不同的崇奉，每个民族每个国家都会有不同的关于对生命未知范畴的崇奉、典礼和传说。

但关于这些传说、典礼背面的实质仍是有必要说一说的。

其实关于鬼魂附体，或许梦到鬼魂来吓自己，其背面的原因都是相同的，都是关于对逝世的惊骇和对死者的内疚感。

最初爷爷被附身，烧了纸供了香得到了化解。但并不是烧纸供香起了效果，仅仅说用这样的典礼表达了爷爷的内疚，爷爷内涵无意识宽恕了自己，所以得到化解。

当然，不论怎样解说都能够，重要的是要化解内涵对立的感触。

她在灵修课程里，聊到一个关于亲人世的心结，她期望那个鬼魂快点走，不要缠着她。认为能够送走那个鬼魂，自己就能够好，成果并没有什么改变。

先不说这个灵修课程中送走鬼魂的典礼怎么样，在课程中专心想要送走鬼魂的方向便是错的。

最初爷爷送走鬼魂，是由于忠诚的表达了抱歉等感触，无意识中内疚或内涵对立的感触得到了化解和整理，所以才起效。

而如今专心想要鬼魂脱离，是在躲避这份惊骇，这份惊骇当然就不会消失。

就像她自己对嗜睡的总结相同，对事物很简单躲避，当然就会留传、堆集太多的问题。

正确的方向是，就让惊骇来，让鬼魂来，看看他要怎么样。而这样做，其实是内涵不回绝惊骇，往下探究，了解惊骇衔接的实质。

不回绝鬼魂，不回绝惊骇，而且问问他要做什么，其实便是在问自己内涵的感触想要对自己说什么。看看自己能为鬼魂做点什么，便是自己在为自己的惊骇、内疚做点什么，是在重视整理自己的心情。

当自己内涵的感触得到重视，得到整理，不必赶鬼魂走，鬼魂自己就会有改变。鬼魂或许脱离了，或许去投胎了，这是医治中常见到的结局。那是由于自我内涵的对立、惊骇、内疚得到了化解，而不是你想要他走，他就会走。

2.自我要求严厉，期望一无是处，是在证明自己的价值。

父母一向要求严厉，自己从小到大也都十分尽力，是那种独占鳌头，各方面都很优异的人。

高中毕业后，自己出国留学，没有让父母操过心，这是让自己感觉到自豪的事。

其实她那么尽力，一向是想证明自己是有价值的。父母一向要求严厉，却很少正面必定她的价值，对她其实是一种否定，她一向期望证明自己是有价值的，期望得到父母、社会的认可。

但一路上，她很累，有了社会的名与利，可是感觉不到高兴。由于内涵自我认同感太低，自我价值感太低。

自己的价值都是树立在外在的评判上，外界必定还好，只需略微有点贰言，她就会耿耿于怀。所以她很累，但却历来都是忽视自己的，看不到自己内涵巴望的呼唤。

3.和妈妈吵，是曩昔的不满压抑，化成愤恨的办法，但却不是心灵该有的状况。

曩昔其实有许多的不甘愿，但自己总觉得需求满意妈妈，需求得到妈妈的认可。

没有人支撑自己，了解自己，就连找各种办法想要走出郁闷，家人都不支撑。

现在跟妈妈吵，都是把曾经的不满化成了愤恨，进犯妈妈。

出现这样的成果，是在对曩昔情结的处理中，并没有得到很好的开释。没有为心情找到适合健康的出口，缺少了自己对自己的劝慰和爱，缺少了对自己曩昔情结的疗愈。

这是只把问题出现出来，却没有得到很好处理的成果。

终究的医治结局，必定不能是战役状况。

当本身的情结得到处理，对立的心情有了适合健康的出口，天然也就不需求以进犯妈妈为出口了。

当内涵有爱了，内涵自我认同的力气树立了，那么也就不那么在乎外在的评判了。

当能看到自己行为背面的实质，也才能看得到他人行为背面的的原因。否则，总觉得他人针对自己，觉得父母不善待自己。

自己有爱了，才能够看到他人的缺失，也才能看到他人那些行为，是他们国际中缺失某些东西后必定存在的体现，并不是针对自己。

就像，妈妈的某些行为是妈妈缺失某些东西的体现，乃至是整个宗族留传的产品。

郁闷惊骇、焦虑强迫症的医治主要有这几部分：

处理潜意识影响事情和和要素；处理心情；学会与症状共处；树立适合的改进行为形式。

【成都郁闷焦虑症心思催眠医治_啊漫教师；外地：视频在线心思催眠医治；漫心天然心思催眠 】

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