状态焦虑和特质焦虑[状态焦虑量表评分标准]

有人把焦虑症称之为我国这一代人的年代病：

　　看电影只能去电影院，否则就只能快进；

玩交际网络一分钟要改写十几次，每次改写看不到他人回复自己就浑身难过；

谈论要抢沙发，创业要一夜暴富。

　　就连成婚也最好是有车有房，什么都不必烦……

　 之前中青报做过一项针对青年白领的查询，查询称百分之34的人常常焦虑，百分之62.9的人偶然焦虑，而只要百分之0.8的人表明从来没有焦虑过。那么焦虑症终究是什么姿态呢？

界说

焦虑症，是以长时间的心境烦躁不安为首要临床体现的神经症。常伴有头昏、头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、出汗、震颤和烦躁不安等显着的躯体症状，其严峻或惊慌的程度与实践实践情境显着不协调。

急性焦虑症

又称惊慌产生（panicattack）。忽然呈现激烈惊骇，伴有植物神经功用障碍为首要体现。患者忽然惊骇，犹如大难临头或逝世将至、失掉自控才能的体会，而尖叫逃跑、躲藏或呼救。可伴有呼吸困难、心悸、胸痛或不适、晕厥、吐逆，出汗，面无人色、颤抖等。每次产生可数分钟或继续数小时，一月可数发，间歇期无显着症状。

缓慢焦虑症

又称遍及性焦虑或广泛性焦虑症（Generalizedanxiety）是一种自己不能操控的，没有清晰目标或内容的惊骇，觉到有某种实践不存在的要挟将至，而严峻不安、胆战心惊的苦楚体会。还伴有颤抖等运动性不安，胸部紧压等部分不适感及心慌、呼吸加速、面无人色、出汗、尿频、尿急等植物神经功用亢进症状。在缓慢焦虑症的基础上可有惊慌产生。

分类

状况性焦虑

由于某一种情境而引起的焦虑，情境改动时，焦虑随之消失。但有时某种情境很特别，产生的焦虑非常激烈，有或许产生时间短的品格改变。

物质性焦虑

由于一个人的品格特色异乎寻常，在相同的情境中，其情绪反应的频度和强度也异乎寻常。例如，在与陌生人共处的时分，有的人就会呈现这种特质性焦虑。

原因

在许多诱发焦虑症的原因中最大要素便是环境。令人感到有压力的日子事情及失落感都有或许诱发焦虑症，比方说丧偶(特别晚年丧偶，简直八、九成的人会抱病)、离婚、丢掉作业、财务危机、失掉健康等。特性，一些特性上的特质，如自卑、过于依靠他人、自责、失望、简单被压力击垮等，都会使你较易患上焦虑症。

症状

焦虑症的六大丧命症状：

　　一、脑子里总是想入非非、多思多虑、各种忧虑，难以操控；

　　二、心猿意马、忐忑不安、多汗、手抖、心慌，却查看不出病因；

　　三、血压继续升高，服用各种降压药都无效，特别在严峻忧虑时血压更高；

　　四、一到某些特定的场合就会严峻忧虑、惊骇惧怕，比方交际场所、当众讲话或空阔场所、高处、密闭空间（地铁、飞机、磁共振）等，而且自动逃避去这种当地；

　　五、无原因、无征兆地忽然产生心悸，气透不出，忧虑心脏病产生，忧虑失控，有激烈的惊骇感，但通过身体查看又没有显着的反常，约半小时后会自行缓解。

　　六、身上感到各种不舒服，比方苦楚，但部位不固定，性质不清晰，而重复查看又找不到切当病因。

当呈现以上一些体现时，就不能仅靠自我放松了，应该尽早求助专家，让专家判别是不是真的患上了焦虑症。

焦虑症会不会改变成精神病？

许多患者忧虑长时间焦虑下去会不会“疯掉”？会不会改变成为精神分裂症或许更严峻的疾病？答案是不会的，由于焦虑症在精神科归于功用性障碍，不归于重性精神疾病的领域，假如仅仅单纯的焦虑症，不管它形成多么大的精神上的苦楚，都不会转化为其他更严峻的问题。当然假如患者一起兼并有其他的疾病就另当别论了。